YesWeCool

Prévention du stress chronique en milieu professionnel et de ses effets négatifs sur la santé.

Les dangers du stress intense et répété pour la santé physique et mentale, ainsi que pour les accidents du travail, sont méconnus. YesWeCool vous aide à examiner les symptômes, les causes sous-jacentes du stress et à adopter des stratégies pour les situations que vous ne pouvez pas changer. Il vous informe et vous guide simplement pour apprendre à changer votre façon de réagir aux événements stressants et à développer vos forces de résilience. Il propose des activités sur mesure pour surmonter le stress ainsi que des techniques, des guides et des plans d’action pour résoudre les problèmes. Mais aussi pour traverser des moments difficiles ou vous aider à être durablement robustes, résistants, confiants et performants.

Prevention program of workplace chronic stress and related health risks. Overcoming stress activities and solving problem tools. YesWeCool helps looking at symptoms, underlying stress causes and adopting strategies for situations you can’t change. Learn how to change the way you react to stressful events and build your resilience strengths.