PreggyBreath for preggy women

Preggy Breath is an app for practicing breathing exercises during different stages of pregnancy. The correct breathing technique helps make your contractions and pushing less painful.

Training mode: Improve your breathing technique to ensure less stressful and less painful labor.

Contractions mode: As your contractions start, select their intensity based on your sensations. The app will help you choose the most appropriate breathing pattern. Taking control of your breath works as meditation, it helps you calm down and relax. The app counts your contractions displaying the frequency and intervals. This will help you understand how soon you’ll go into labor and when it’s time to go to hospital.

Good luck with your breathing practice and with childbirth. Check for updates, as we’re going to improve the app and add more functions.

All exercises are designed together with practicing physicians. In case you have complications or counterindications, consult your pregnancy care practitioner.

Preggy Breath — приложение для тренировки дыхания на разных этапах родов. Правильное дыхание помогает снизить болевой порог во время схваток и потуг.

Режим тренировки: Совершенствуйте навыки дыхания, чтобы роды прошли легче и спокойнее.

Режим схватки: Когда начнутся схватки, указывайте их интенсивность по ощущениям. Приложение подскажет как дышать именно в этот момент. Контроль дыхания работает как медитация, поможет отвлечься и успокоиться. Схватки подсчитываются: отображается их периодичность и частота. Это поможет сориентироваться насколько вы близки к родам и понять, когда пора ехать в роддом.

Желаем удачи в тренировках и родах. Следите за обновлениями, мы будем улучшать приложение и добавлять новую функциональность.

Все тренировки разработаны совместно с практикующими врачами. В случае наличия у вас осложнений или противопоказаний, проконсультируйтесь с вашим врачом, который ведёт беременность.