Shapeshifters

O teu Nutricionista e o teu Coach na palma da tua mão.

A nossa identidade:

Com o desenvolvimento de uma aplicação móvel e plataforma online, criamos um espaço virtual, onde cada pessoa terá acesso a um acompanhamento exclusivo com os profissionais de excelência, que irão potenciar os teus resultados e apoiar-te constantemente.

Connosco, terás todas as ferramentas necessárias para transformares o teu corpo e a tua mente, com o acesso a planos de treino e de alimentares personalizados, consultas semanais em modelo de videochamada, material educativo, entre muitas outras…

Consulta nutrição: Encontro online com o Nutricionista em que:

• Defines / reajustas a tua prescrição alimentar;
• Expões as tuas dúvidas em matéria alimentar;
• Discutes com o Nutricionista os novos produtos disponíveis no mercado;
• Expões as tuas dificuldades e discutes as soluções do ponto de vista alimentar e comportamental;

Consulta com o Coach: Reunião exclusiva com o teu Personal coach em que:

• Defines / reajustas o teu plano de treino;
• Discutes a execução técnica dos teus exercícios de forma a melhorar os teus resultados;
• Discutes com o teu Coach a metodologia de treino;
• Expões as tuas dificuldades e as tuas dúvidas.

Treinos em grupo: Os treinos em grupo decorrem através da nossa plataforma virtual onde tens a possibilidade de treinar com o coach e os outros elementos da comunidade.

Estes treinos incluem diferentes vertentes de treino como o crosstraining, treino funcional, pilates, GAP, entre outros.

Treinos Personalizados com o coach: Treina diretamente com o teu coach a qualquer hora, num lugar à tua disposição.

Os treinos individualizados são o patamar máximo de personalização, permitindo que in loco o coach desenvolva e acompanhe o teu treino.

Estes treinos são recomendados para maximizar os teus resultados e a tua técnica no mais curto espaço de tempo.

Se estás a começar a tua prática desportiva ou treinas há vários anos sem resultados, é recomendável que subscrevas um plano que os inclua.

Eventos: Terás acesso a numerosos eventos ao longo da tua experiência relacionados com nutrição, fitness e desenvolvimento pessoal, como por exemplo:

• Workshops de culinária
• Grupos de Discussão
• Webinars
• Materiais de educação alimentar
• Vídeos de execução técnica de exercícios
• Acesso ao teu perfil de evolução física.