Samen Fitter

De Samen Fitter-app helpt je dagelijks aan een gezondere leefstijl. Werk stap voor stap aan bewegen, gezond eten, ontspanning en slaap, en leer nieuwe gewoontes die bij jou passen. Ontdek je leeftijd met de leeftijdstest, bekijk oefenvideo’s, luister naar meditaties en volg praktische stappen om gezonder te koken. De app werkt op jouw tempo en laat je zien hoe je vooruitgang boekt.

De app kan gekoppeld worden met een smartwatch en Apple Health, zodat je precies ziet hoeveel stappen je zet en hoe actief je bent. Maak een account aan, verken uitdagingen, verdien badges en laat je inspireren door verhalen van deelnemers en experts. Samen Fitter is een initiatief van De Friesland, gericht op een gezondere Noord-Nederlandse gemeenschap.