Bonavida

Alcanza tu mejor versión con BONAVIDA.

Nuestra solución móvil se adapta a las necesidades de los usuarios y las organizaciones a las que pertenecen. A través de nuestra constante innovación y expertise en Wellness ofrecemos estrategias intencionales y soluciones prácticas para mejorar la salud, el bienestar integral, la integración y la productividad de los colaboradores.

En Bonavida, nuestros programas de bienestar integral se adaptan a su cultura organizacional y se basan en la ciencia para desarrollar una fuerza laboral más feliz, productiva y saludable.

Nuestro enfoque va más allá del área física. Involucra las 7 áreas de bienestar integral: físico, mental, emocional, social, espiritual, ambiental y ocupacional.

• Bienestar Físico: Bonavida proporciona una plataforma para que los colaboradores alcancen sus metas de salud, reduzcan el sedentarismo y se pongan en forma a través de atractivos desafíos grupales e individuales, lecciones diarias, clases de fitness y mucho más.

• Bienestar Mental: A través de nuestros cursos de Salud Mental, los colaboradores aprenden a ser conscientes de sus pensamientos, reconocer patrones y mejorar la calidad de sus pensamientos. Asimismo, a través de ejercicios de respiración y práctica de Mindfulness ayudamos a que los colaboradores reduzcan sus niveles de estrés y ansiedad.

• Bienestar Emocional: Con nuestro medidor de estado de ánimo diario, cursos para el fortalecimiento emocional y una guía personal, brindamos una variedad de servicios para desarrollar el bienestar emocional de los colaboradores.

• Bienestar Social: A través de la sección de Comunidad, los colaboradores comparten sus logros en las distintas áreas de bienestar. Además compiten con sus compañeros de trabajo para ver quién camina más, tanto a nivel individual como por equipos. Asimismo se sienten constantemente motivados por la acumulación de puntos y la variedad de retos y actividades atractivas que se incluyen en la App Bonavida.

• Bienestar Espiritual: En Bonavida promovemos el autoconocimiento, la reflexión y el crecimiento personal. A través de diversos ejercicios y cursos, los colaboradores desarrollan la gratitud, reflexionan sobre su vida y sobre lo que es verdaderamente importante para cada uno, de tal manera que puedan alcanzar su máximo potencial y vivir a plenitud.

• Bienestar Ambiental: En Bonavida ofrecemos una variedad de cursos y actividades para promover que los colaboradores sean más conscientes de cuidar, preservar y disfrutar activamente de la naturaleza.

• Bienestar Ocupacional: A través de nuestra variedad de cursos y herramientas para desarrollar hábitos saludables que potencializan la productividad, elevan el nivel de energía y mejoran el estado de ánimo, los colaboradores logran mejorar su rendimiento y nivel de compromiso en su trabajo. Del mismo modo que logran aumentar su nivel de concentración.

(Esta App utiliza Health Kit para obtener tus pasos diarios, competir con otros usuarios y mejorar tu salud en general.)

Todos nuestros cursos y actividades, basados en la ciencia, ayudan a educar, guiar y activar a los colaboradores. Asimismo, a través de nuestros expertos Bonavida, logramos asesorar a las empresas para potencializar el desempeño y mejorar la calidad de vida de sus colaboradores

Un enfoque integral e innovador a las iniciativas tradicionales de salud y bienestar; que permite que todos los colaboradores cuenten con las herramientas necesarias para lograr de manera consciente, intencional y motivadora, sus metas de salud y bienestar integral.

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