Televisión Consciente - Yoga

Con Televisión Consciente podrás practicar yoga en casa y allá donde vayas. Una app que ofrece una amplia variedad de contenidos para aprender sobre yoga, meditación, alimentación saludable, desarrollo personal y mucho más. Pero no solo eso, con Televisión Consciente podrás profundizar en diversos temas como el Mindfulness, Ayurveda, PSOAS, entre otros cursos y documentales que ponemos a tu disposición una vez te registras.

BENEFICIOS DEL YOGA ¿Sabías que el yoga tiene numerosos beneficios para tu salud mental y física?

• Ayuda a adelgazar: las posturas de yoga ayudan a quemar calorías mucho más rápido
• Combate el estrés y la ansiedad
• Mejora el sueño
• Aumenta la fuerza y la elasticidad
• Mejora la respiración
• Refuerza el sistema inmunológico

La práctica de esta disciplina junto a otras como la meditación y la alimentación saludable son el camino hacia una vida, mente y cuerpo sanos.

APRENDE A HACER YOGA

Con TV Consciente tan sólo tendrás que escoger el estilo y las clases de yoga que mejor se adapten a ti: Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, Nidra, Yin Yoga… ¡No importa cuál escojas! tenemos las clases que buscas para aprender todas las asanas y ejercitar tu cuerpo y mente, conseguir flexibilidad y aumentar tu fuerza. ¡Practicar yoga nunca fue tan fácil!

DE PRINCIPIANTE A AVANZADO

Sea cual sea tu nivel, estás en el lugar indicado. Ponemos a u disposición material de iniciación, así como de niveles más avanzados. Aprende y fórmate a través de diversos vídeos explicativos desglosados por niveles.

• Yoga para principiantes: organiza tu rutina cómo y cuando quieras. Tendrás acceso a secuencias de prácticas guiadas que te ayudarán a sentar las bases de esta disciplina sin dificultad. Todas las posturas están explicadas con detalle, con aportaciones y consejos para su mejor desempeño.

• Yoga avanzado: profundiza más en cada concepto, ponte a prueba, rétate y conseguirás realizar las asanas de yoga más impresionantes.

CLASES ILIMITADAS Y PERSONALIZADAS

Aprende a tu ritmo, sin forzar, como y cuando tú quieras. Podrás personalizar y programar tus clases en función de tus necesidades y combinarlo con otros programas específicos para combatir el estrés, el insomnio o el dolor menstrual, aprender a lidiar con tus emociones, aplicar rutinas de alimentación sana en tu día a día, prepararte para el embarazo, aprender a respirar, etc. En TVC nuestro objetivo es mejorar tus estándares de salud y bienestar de la mano de los mejores profesionales y especialistas en desarrollo personal y yoga.

¿QUÉ OBTIENES CON LA SUSCRIPCIÓN A TELEVISIÓN CONSCIENTE?

• Acceso ilimitado a todos los programas, cursos, documentales y películas
• Contenido propio y original, clases especializadas, vídeos actualizados
• Disponible en todos los dispositivos: Smartphone, tablet, ordenador y Smart TV

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