PelvicFlow Beckenbodentraining

PelvicFlow Beckenbodentraining bietet dir ein strukturiertes 8-Wochen-Programm mit Übungen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen. Das Training umfasst informative Wissensmodule, Expertentipps und einen direkten Chat mit einer Beckenbodenspezialistin. Ein kostenfreies Probemodul ermöglicht dir den Einstieg ohne Risiko. Die Inhalte sind geprüft und zielen darauf ab, Inkontinenz und Blasenschwäche vorzubeugen.

Geeignet ist das Programm für alle Frauen, unabhängig von Alter oder Mutterschaft – besonders nach der Geburt. Hinter PelvicFlow stehen Moderation und Beckenboden-Expertise von Amira Pocher, Sabine Meissner und Dr. med. habil. Anke Reitter; die Inhalte werden unterstützt von der Zentralen Prüfstelle Prävention. Die Krankenkassen übernehmen bis zu 100% der Kosten, sodass du sicher starten kannst.