3DGym

3DGym redefine o treino ao usar a biomecânica funcional para otimizar mobilidade, controle neuromuscular, reabilitação neuromotora e desempenho físico. O conceito busca alinhar mobilidade articular com a coordenação muscular, tornando o movimento mais fluido, eficiente e potente, sem apenas aumentar carga.

A plataforma oferece centenas de abordagens, vídeos explicativos, treinos personalizados, criação de rotinas para clientes e aulas com a fundamentação científica. Há ainda a possibilidade de compartilhar rotinas com alunos, com acesso gratuito às rotinas criadas pelo usuário, incluindo vídeos, séries e repetições. Importante: toda intervenção deve ser baseada em avaliação individual e orientada por profissionais capacitados; termos de uso e política de privacidade estão disponíveis.