習慣ツクール - 習慣化＆目標達成

「習慣が人生をつくる。」

だから、習慣を身に付けよう！

と決心しても、いつの間にかやらなくなっている。。。

そんな経験から、どうしたら続けられるのかを真剣に考えました。

１. 達成感 　「これまでどれだけやってきたのか」 　習慣ツクールなら、一目で確認可能！ 　さらに、記録のマスが周りとつながることで、 　続けた時の達成感がより大きく！！

２. 簡単な記録方法 　「どれだけやったか」を選択するだけで記録は完了！ 　もちろん、画像や文字で残すことも！！

３. If → Thenプランニング 　「通知が来た → 習慣を行う」 　普段使う端末だからこそ、見てすぐに行動に移せる！

４. SNSで宣言 　「周りの力を借りましょう！」 　習慣ツクールでは、SNSで共有しやすいように画像を作成！ 　共有がスマートに！

５. 自分のライフスタイルに対応 　「特定の曜日に行う。」 　「曜日によって行う時間が違う。」 　通知の時間は曜日ごとに設定！ 　さらに、当日のみの時間変更にも対応！！ 　

習慣ツクールは、記録をする、ではなく、 　「習慣を身につける。」 　「目標を達成する。」 を目指します。

皆様の習慣化＆目標達成に、少しでもお役にたてますと幸いです。