Le Tigre - Yoga, Fitness

Yoga, Pilates, Méditation, Barre et danse, Fitness… Avec l’application Le Tigre, accédez en illimité aux cours des meilleurs professeurs ! En cours vidéo à la demande ou en Live, pratiquez comme vous voulez et quand vous voulez.

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PLUS DE 1200 COURS HD DE 5 À 90 MINUTES. La plus large sélection de cours vidéo autour du yoga, Pilates, danse, renforcement musculaire, méditation, coaching mental, sophrologie... pour une pratique en ligne adaptée à chaque objectif • 5 minutes ? Essayez un cours de méditation guidée de pleine conscience. • 20 minutes ? Commencez la journée par un flow pensé pour les matins pressés. • 45 minutes ? Lancez-vous dans un cours de Barre Danse.

Un programme riche et varié de cours en français et en anglais, enrichi de nouveautés chaque semaine, avec de nombreuses surprises à venir !

ENTRAÎNEZ-VOUS AVEC LES MEILLEURS PROFS. Le Tigre a sélectionné les meilleures offres de cours en ligne dans vos disciplines préférées auprès de professeurs de renoms : Alice Girard, Julie Granger de The Studio, Kalon Movement, Coco Rainbow, Luna Joséphine de Body Poetry, Lori-Ann Ferreri et d'autres à venir prochainement !

PRATIQUEZ CE QU’IL VOUS PLAÎT.

• de 30 disciplines douces ou dynamiques à pratiquer ou à découvrir, sans pression ! • YOGA : Vinyasa, Hatha, Nidra, Yin, Kundalini, Yoga du visage…l’offre de Yoga la plus complète. • PILATES tous niveaux • MÉDITATION • HIIT & FITNESS tous niveaux • BARRE & DANSE tous niveaux

POUR TOUS LES OBJECTIFS ET TOUS LES NIVEAUX. Les cours et parcours sont organisés pour répondre à vos objectifs: renforcer vos muscles, travailler votre endurance ou votre souplesse…et répondre à vos besoins physiologiques : faciliter la digestion, gérer le stress, booster son énergie, dormir comme un bébé, bien vivre sa grossesse…quel que soit votre niveau - débutant ou pratiquant !

LAISSEZ-VOUS GUIDER. • Des tutoriels introductifs : pour comprendre les bienfaits et les codes de chaque pratique, de chaque posture de yoga. • Des parcours de A à Z : pour accompagner les débutants, soulager le mal de dos…. Un accompagnement pensé pour répondre à vos besoins.

UNE EXPÉRIENCE PERSONNALISÉE Ajoutez vos cours préférés à vos favoris, reprenez les cours où vous en étiez.. Sur Le Tigre, tout est pensé pour faciliter vos entraînements.

QUAND VOUS VOULEZ, COMME VOUS VOULEZ. Cours à la demande, Zoom ou accès à la chaîne TV 24/7 directement dans l’app, pratiquez à tout moment de la journée et sur tous vos écrans : mobile,TV grâce à la fonctionnalité Airplay ou ordinateur.

RESTEZ INSPIRÉS. • Un accès au blog du Tigre pour connaître tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le Yoga et le bien-être. • Tous les épisodes des Conversations du Tigre, le podcast qui décrypte, explore et partage l’art de vivre du Yoga avec ses invités.