Mindfullness Training

本アプリケーションは、育児をされている方のメンタルヘルスやお子様の発達等に対して、マインドフルネス・トレーニングがどのような効果をもたらすかを検証することを目的に作成された学術用アプリケーションです（個人向けアプリケーションではありません）。 マインドフルネスは、一言で説明するとすれば、今この瞬間に起こっていることへの「気づき」を意味します。マインドフルネスは、瞑想を中心としたトレーニングで育んでいくことができます。 本アプリケーションでは、マインドフルネス・トレーニングを実践するための動画やマインドフルネスを涵養するためのコラムを視聴することができます。また、日々のトレーニングの達成度を記録することができます。 ※本アプリケーションの①開始時、②1か月後、③2か月後の計3時点でアンケートが表示されますので、その都度ご回答お願いいたします。 ※本アプリケーションを用いた研究は、公立大学法人名古屋市立大学大学院医学研究科長および名古屋市立大学病院長が設置する医学系研究倫理審査委員会によって承認されています。 ※本研究に同意および登録された方のみ、本アプリケーションで取得されるデータが研究で使用されますが、研究倫理に基づき、本研究以外の目的で使用されることは一切ありません。 ※ご質問等ございましたら、お渡しした資料（研究説明書）に記載してある連絡先にお問い合わせお願い致します。

■代表研究者：名古屋市立大学大学院医学研究科・松木太郎 ■開発会社：株式会社SMB