Mindoor : Mindfulness App

Mindoor — Cebindeki iç huzur kapısı

Mindoor, yoğun hayat temposunda kendine zaman ayırmakta zorlananlara çözüm sunan bir mindfulness (bilinçli farkındalık) uygulamasıdır. Sakinleşmek, kendini sevmek, iyi hissetmek ve daha iyi uyumak için ihtiyacın olan her şey tek uygulamada.

NELER SUNUYORUZ?

• 10.000+ dakikalık meditasyon, nefes egzersizi ve rahatlatıcı içerik • Uyku meditasyonları ve sakinleştirici sesler ile derin bir uyku • Stres ve kaygı yönetimi için bilimsel temelli programlar • Güne başlarken, kısa molalarda ve gün sonunda sana eşlik eden seriler • Yeni başlayanlar için adım adım ilerleyen meditasyon kursları • Arka plan sesleriyle kişiselleştirilebilir dinleme deneyimi

UZMAN KADRO

Tüm içerikler; Psikologlar, Uzman Klinik Psikologlar ve akredite Mindfulness eğitmenlerinden oluşan profesyonel bir ekip tarafından, dünyada ve Türkiye'de yapılan araştırmalarla desteklenen yöntemlerle hazırlanır. Mindoor içerikleri stres seviyesini, depresyon ve anksiyete semptomlarını azaltmaya yardımcı olur.

MINDOOR PREMIUM

Tüm içeriklere sınırsız erişim için aylık veya yıllık Premium aboneliğinden birini seçebilirsin. Her iki planda da ücretsiz deneme süresi seni bekliyor; istediğin zaman iptal edebilirsin. Abonelikler App Store hesabın üzerinden yönetilir ve dönem sonunda otomatik yenilenir; yenilemeyi dönem bitiminden en az 24 saat önce hesap ayarlarından kapatabilirsin.

Bugün bir kapı arala: nefes al, yavaşla, kendine dön.

Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası uygulama içinde yer alır.