Features & Capabilities

Diese App richtet sich an Personen, die in ihrem Berufsalltag speziell gefordert sind oder diesen mit aktiven Pausen auflockern möchten, da sie beispielsweise überwiegend sitzend tätig sind.

Sie erhalten neben allgemeinen Informationen zu körperlicher Aktivität auch mobilisierende und kräftigende Übungen, um den Anforderungen ihres Berufsalltags gerecht zu werden.

Die Übungen können Sie individuell als persönliches Programm zusammenstellen und im Journal dokumentieren.

Tipps zu Ergonomie und Entspannung ergänzen das Übungsprogramm.

User Growth & Download Statistics

App
By:
Skyscraper Software GmbH
Version:
2.0.1 Last updated: 2024-10-21
Version code:
869867838
Creation date:
2019-11-12
Compatible devices:
Size:
57.36MB
URLs:
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Full description:
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Source:
Apple Apps Store
Data ingested on:
2026-06-10
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Developed by:
Skyscraper Software GmbH
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