MiGuide Actief

MiGuide Actief ondersteunt deelnemers aan het CooL-MiGuide leefstijlprogramma bij het ontwikkelen en volhouden van gezonde gewoontes.

In de app kun je:

• Gemakkelijk bijhouden wat je eet en hoeveel je beweegt
• Gecoacht worden op het gebied van gezonde voeding en beweging
• Leuke uitdagingen aangaan die je helpen bij het behalen van je doelen
• Gewicht, bloedsuikerwaardes, bloeddruk en buikomvang bijhouden

CooL-MiGuide is een digitaal leefstijlprogramma waarin je gedurende 2 jaar begeleid wordt door een persoonlijke leefstijlcoach. Tijdens groepsbijeenkomsten en 1-op-1 gesprekken via videobellen, met behulp van een persoonlijke leeromgeving en MiGuide Actief, leer je hoe je een gezonde leefstijl kan ontwikkelen op een manier dat het in jouw leven past. Zodat je blijvend resultaat behaalt. CooL-MiGuide is een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) en wordt volledig vergoed door de basisverzekering, met een doorverwijzing vanuit de huisarts of medisch specialist. Kijk voor meer informatie op www.miguide.nl