TecnoFit

Tecnofit

Circuito que revoluciona tus entrenamientos en 40 minutos dinámicos y continuos.

QUE LOGRA?

Maximizar el rendimiento y los resultados adaptándose a las condiciones y capacidades de cada persona.

CÓMO?

De manera individual en 40 minutos realizas el entrenamiento en 5 box consecutivos. En cada box se ejercitan 6 minutos con un periodo de descanso y cada uno cuenta con una pantalla que te guía a través de videos reales con los ejercicios y elementos a utilizar, planificados previamente por el entrenador.

A través de la app podrás ver todo tu historial de entrenamiento, administrativo y tiempo de espera.

DINÁMICA

BOX 1. Entrada en calor, aeróbico y posturas BOX 2. Metabólicos y dinámicos BOX 3. Musculación específicos BOX 4. Musculación específicos BOX 5. Propiocepcion coordinativos o cardios