ACTIVATE - Entrena tu Cerebro

Esta app es definitivamente para quienes sienten la necesidad o quieren mejorar su memoria y atención sostenida. Son tres ejercicios simples y muy efectivos usados exitosamente durante 10 años en nuestros programas de mejoramiento de la memoria y del desempeño cerebral en general.

ACTIVATE te desafía, estimula y te guía con lecciones orales en la realización de estos tres ejercicios de gimnasia cerebral, recurriendo a estimulación verbal y visual y con tres opciones de velocidad de aparición de los datos.

Reglas muy simples.

1. Números en Orden: Ves o escuchas los números y luego los escribes en el mismo orden
2. Números en Orden Inverso: Escribe los números que ves o escuchas, en orden inverso
3. Números y Letras: Escribe primero los números de menor a mayor y luego las letras en orden alfabético

Luego verás un tablero donde debes escoger:

• el número de datos con que entrenarás (3 a 11)
• el tipo de estimulación (Verbal o Visual) la velocidad de presentación de los datos (Baja, Normal, Alta)

Areas Cerebrales Estimuladas El primer ejercicio estimula AREAS CEREBRALES específicas necesarias para recordar en el corto plazo. Los otros dos estimulan, además, áreas cerebrales encargadas de dos tipos de memoria de trabajo. La memoria de trabajo es una capacidad humana de alto nivel que permite aprender, planificar, ejecutar y tomar buenas decisiones. Se estimula también el centro cerebral de la atención el que, naturalmente, debe tener un muy buen desempeño para recordar lo que nos interese.

Entrenamiento Guiado Quienes quieren realmente mejorar, de buena manera y en plazos breves pueden escuchar las grabaciones en las que un instructor indica como usar los ejercicios para desarrollar HABILIDADES necesarias para mejorar la memoria y la atención.