Yoga Vidya - Yoga & Meditation

Die Yoga Vidya App bietet ganzheitliches Yoga, Meditation und Entspannung – von Anfängern bis Lehrenden. Sie verbindet traditionelles Wissen mit modernen Lernpfaden und liefert Video- und Audioinhalte, die auch offline verfügbar sind. Mit individuell konfigurierbaren Timern für Wechselatmung, Kapalabhati und Meditation kannst du deine Praxis gezielt steuern.

Zusätzliche Funktionen wie das Asana-Lexikon, verschiedene Mantras, mehrwöchige Übungsreihen und mehrstufige Kurse unterstützen dich auf deinem Weg zu Ruhe, Vitalität und spirituellem Wachstum. Ob du Gruppen- oder Einzelpraxis bevorzugst – die App passt sich deinem Level an und begleitet dich flexibel durch dein Training.