WorkoutInGym ジム記録

WorkoutInGymは、ジムでのトレーニングを計画し、記録し、成長を見える化するためのフィットネスアプリです。

目的、経験レベル、使える器具、週のスケジュールに合わせてAIがワークアウトプラン作成をサポート。毎回のセット、回数、重量、休憩時間を記録し、筋力や体の変化を確認できます。

主な機能:
- 目標やレベルに合わせたジム向けワークアウトプラン
- セット、回数、重量、休憩、トレーニング時間の記録
- 筋力、体重、身体測定、自己ベストの進捗グラフ
- 種目ガイド、ルーティン、記事、フィットネス計算ツール
- 進捗写真の保存と比較
- チャレンジ、FitPoints、コミュニティで継続をサポート
- Apple HealthまたはHealth Connectとの任意連携

筋肥大、筋力アップ、ダイエット、健康維持など、目的に合わせてジム習慣を作りたい人に向いています。

一部機能にはWorkoutInGym Premiumが必要です。ヘルスデータ連携は任意で、端末設定からいつでも管理できます。WorkoutInGymは医療アドバイスを提供しません。