MyVikki

MyVikkiは、あなたが理解されていると感じられる安全な空間です。
認知行動療法（CBT）、
受容・コミットメント療法（ACT）、弁証法的行動療法（DBT）、そして短期戦略療法といったエビデンスに基づいた手法に基づいています。
24時間365日、匿名で利用可能で、温かい気持ちで作られています。
現役の心理学者によって開発されました。
AIアシスタントと会話したり、感情を記録したり、マインドフルネスの実践を探ったり、
すべてが手に負えないと感じた時にバランスを取り戻しましょう。