Trainrr - Client Fitness App

O Trainrr é um aplicativo de fitness para clientes, desenvolvido para ajudar você a seguir o programa de treinamento, o plano nutricional e os hábitos do seu treinador entre as sessões.

Este aplicativo permite que os clientes visualizem os treinos criados pelo seu treinador, acompanhem o progresso, registrem a alimentação, façam check-ins, criem hábitos e enviem mensagens para o treinador — tudo em um só lugar.

Se o seu treinador usa o Trainrr, é aqui que o seu plano de fitness se concretiza.

Treinamento
• Siga os treinos e planos de treinamento criados pelo seu personal trainer
• Monitore séries, repetições, pesos e o progresso do treino
• Mantenha a consistência com programas semanais estruturados

Acompanhamento Nutricional
• Registre refeições e metas nutricionais
• Monitore a consistência e a adesão
• Apoie as orientações nutricionais do seu treinador

Hábitos e Avaliações
• Desenvolva hábitos diários definidos pelo seu treinador
• Realize avaliações e reflexões semanais
• Analise o feedback e o progresso ao longo do tempo

Mensagens com o Treinador
• Envie mensagens diretamente para o seu treinador no aplicativo
• Faça perguntas e receba feedback
• Mantenha-se motivado entre as sessões de treino

Criado para Clientes
O Trainrr funciona em conjunto com seu personal trainer ou treinador físico, oferecendo aos clientes um aplicativo de fitness simples, projetado para responsabilidade, estrutura e resultados.

Observação: O Trainrr foi desenvolvido para ser usado com um treinador. Os programas e recursos são fornecidos pelo seu treinador por meio da conta Trainrr dele.