Supple

유연성, 집중력, 기분을 유지하는 간단한 방법입니다.

Supple은 부드러운 스트레칭과 스마트한 운동 루틴을 통해 하루 종일 몸을 관리할 수 있도록 도와줍니다. 잠에서 깨어났을 때, 책상에 앉아 있을 때, 긴장을 풀 때 등 Supple은 잠시 멈추고, 움직이고, 재설정할 수 있는 순간을 제공합니다.

일일 세션
잠에서 깨어나 다음에 일어날 일에 대비할 수 있도록 고안된 활력 넘치는 스트레칭으로 하루를 시작하세요.

선별된 루틴
집에서 일하거나 정오 휴식을 취하는 등 실제 상황을 위해 만들어진 안내식 운동 흐름을 따르세요.

전문적인 초점
모든 일정에 맞는 짧고 효과적인 세션을 통해 목, 팔, 등과 같은 특정 부위를 타겟팅하세요.

유용한 알림
스트레칭, 간식 또는 눈 휴식 타이머를 설정하여 흐름을 방해하지 않고 균형을 유지하고 상쾌함을 유지하세요.

진행 상황을 추적하세요
완료한 운동 횟수, 훈련 기간을 확인하고 연속 기록을 쉽게 유지하세요.

Supple은 귀하가 있는 곳에서 단순하고 차분하며 항상 격려적인 방식으로 귀하를 만날 수 있도록 설계되었습니다. 하루에 몇 분만 투자해도 큰 변화를 가져올 수 있습니다.