Strive - Fitness App

Strive — AI 기반 피트니스 도우미

Strive는 영양 섭취 추적, 운동 기록, 목표 설정을 간편하게 해주는 올인원 피트니스 앱으로, 건강 관리 여정을 스스로 주도할 수 있도록 도와줍니다. 체중 감량, 근육 강화, 건강한 라이프스타일 유지 등 어떤 목표를 가지고 있든 Strive는 성공을 위한 도구와 인텔리전스를 제공합니다.

- 스마트 칼로리 추적

과학적으로 검증된 Mifflin-St Jeor 공식을 사용하여 개인 맞춤형 일일 칼로리 목표를 설정하세요. 음식 섭취량을 간편하게 추적하고, 아름다운 애니메이션 진행률 표시줄을 통해 남은 칼로리가 실시간으로 업데이트되는 것을 확인하세요.

- AI 음식 스캐너

음식 사진을 찍기만 하면 AI가 음식을 식별하고 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방 함량을 추정합니다. 필요에 따라 세부 정보를 수정하고 음식 일기에 바로 저장하세요. 이제 식사 기록이 그 어느 때보다 간편해졌습니다.

- AI 식단 추천

다음에 무엇을 먹어야 할지 모르시겠나요? Strive는 남은 영양 목표를 분석하고 사용자의 매크로 영양소 비율에 맞춰 맞춤형 음식 추천을 제공합니다. 더 이상 고민할 필요 없이 목표 달성을 위한 식단을 계획하세요.

- 식단 일기

아침, 점심, 저녁, 간식 등 하루 모든 식사를 기록하세요. 섭취한 모든 음식의 영양 성분을 자세히 확인할 수 있습니다.

- 걸음 수 측정

내장된 만보계로 매일 걸음 수를 자동으로 측정하세요. 걸음 수 목표는 개인 프로필에 따라 자동으로 계산되어 사용자의 활동에 맞춰 조정됩니다.

- 운동 기록

내장된 스톱워치 타이머로 운동 시간을 기록하세요. 운동 시간과 소모 칼로리를 추적하여 일일 칼로리 섭취량을 자동으로 조절합니다. 모든 동작 하나하나가 중요합니다.

- 영양 ​​분석

단백질, 탄수화물, 지방 등 일일 주요 영양소 섭취량을 시각적으로 명확하게 확인하여 현재 상태를 파악하고 현명한 음식 선택을 하세요.

- 진행 상황 추적

상세한 차트와 그래프로 운동 여정을 시각화하세요. 칼로리 섭취량, 운동량, 영양 섭취량의 추이를 꾸준히 모니터링하여 동기 부여를 유지하고 건강한 생활을 이어가세요.

- 맞춤형 온보딩

Strive는 처음 사용하시는 날부터 사용자의 정보를 파악합니다. 온보딩 과정에서 나이, 성별, 키, 몸무게, 활동량, 운동 목표를 입력하면 칼로리 목표부터 걸음 수 목표까지 모든 것을 사용자에게 맞춰 설정해 드립니다.

Strive를 선택해야 하는 이유

- 과학적 근거에 기반한 칼로리 목표 설정 (미플린-세인트 제오르 / TDEE)
- AI 기반 음식 인식 및 식단 추천
- 목표 설정에 따른 자동 걸음 수 추적
- 칼로리 조정 기능이 포함된 운동 기록
- 단백질, 탄수화물, 지방 등 주요 영양소 추적
- 집중력 향상을 위한 아름다운 다크 테마 UI
- 클라우드 동기화를 통한 안전한 계정 관리
- 100% 무료 이용

지금 바로 건강한 삶을 시작하세요. Strive를 다운로드하고 걸음, 식사, 운동을 통해 목표 달성에 한 걸음 더 다가가세요.