Fastory - Intermittent Fasting

Fastoryは、パーソナルAIコーチ付きの断食トラッカーです。一般的な記事ではなく、あなたのデータに基づいたアドバイスを提供します。

Fastoryを選ぶ理由

• パーソナルAIコーチ – いつでもチャットで相談できます。断食履歴、体重推移、水分摂取量、日記を読み込み、あなたの言語で回答します。

• 断食後のAIインサイト – GPT（Google Play Technology）を活用した、あなたに合わせたアドバイスを断食終了直後にお届けします。定型的なアドバイスではありません。

• 週次・月次AIレビュー – 進捗状況を振り返り、具体的な次のステップを提示します。

すべてを記録

• 柔軟な断食タイマー – 14:10、16:8、18:6、20:4、OMAD（1日1食）、36時間、またはカスタム設定が可能です。

• 目標達成のお祝い、食事時間のリマインダー、スマートな段階別通知。

• 体重とBMIの追跡、目標達成状況の進捗状況、見やすいグラフ。

• 日記 – 気分、体の症状、食事、写真、メモを記録できます。


• 統計情報 — 断食時間合計、連続記録、気分の傾向、パターン分析。

• 習慣化のためのガイド付きプログラム（7日間、28日間、OMAD）。

• モチベーション維持のための53種類の達成目標とティアバッジ。

Health Connectと連携

体重、水分摂取量、歩数、睡眠、アクティビティとの双方向同期により、断食データも他の健康データと同期されます。

プレミアム

Fastoryプレミアムでは、パーソナルAIコーチ、AIレビュー、パターン分析、無制限の履歴、高度なグラフ、カスタムプロトコル、ガイド付きプログラム、データエクスポート機能が利用可能になります。

7日間無料トライアル後、月額6.99ドルまたは年額39.99ドル。いつでもキャンセル可能。

サブスクリプションは、期間終了の24時間前までにキャンセルしない限り、自動更新されます。Google Playアカウントの設定でいつでも管理またはキャンセルできます。


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