Step Counter - Pedometer

ステップカウンター - 歩数計は、もっと歩きたいけれど、記録にこだわりたくない人のために作られています。

たくさん歩く日もあれば、ほとんどデスクから離れない日もあります。このアプリを使えば、複雑なルーティンにすることなく、自分の活動を把握できます。スマートフォンを持ち歩き、自然な歩き方で、必要な時に進捗状況を確認できます。

ステップカウンターを使う理由

• 1日を通して十分に動いているかを知るため。
• 現実的なウォーキング習慣を身につけるため。
• 健康と体重管理のために進捗状況を追跡するため。
• ワークアウトや追加のデバイスなしで、継続するため。

記録できるもの

🚶 歩数 - スマートフォンのモーションセンサーを使って、歩数を自動でカウントします。
📍 距離 - 1日を通して歩いた距離を確認します。
🔥 カロリー - 動きに基づいた推定消費カロリー。
📅 履歴 - 毎日／毎週／毎月のアクティビティ記録。

ライフスタイルに合わせた目標を立てよう

あなたのスケジュールに合った、毎日の歩数目標を設定しましょう。小さな目標から始める場合は、目標を設定することで継続して歩けるようになります。すでによく歩く場合は、目標を設定することで継続し、徐々に進歩していく様子を見ることができます。

進捗状況をわかりやすく表示

わかりやすいチャートと概要で、以下のことがすぐにわかります。

• 今日の活動量。
• 運動量が多かった日と少なかった日。
• 週ごと、月ごとのルーティンの変化。

毎日のウォーキングに最適

自宅、職場、屋外など、どこでも使えます。アプリを開いて簡単に確認し、一日を続けましょう。

主な機能

✔ 自動歩数計（手動入力不要）。
✔ 距離トラッカーとカロリー推定機能。
✔ 日次、週次、月次レポート。
✔ いつでも変更可能な歩数目標。
✔ わかりやすいチャートとアクティビティ履歴。
✔ 毎日使いやすいシンプルなインターフェース。
✔ 屋内外での運動をサポート。

歩数計 - 歩数計を使い始め、毎日のウォーキングを一歩ずつ、実際に続けられる習慣に変えましょう。