やめてから - 禁煙・習慣の記録

たばこ・お酒・そのほか、やめたいことの経過時間を数え、節約できた額と減らせた量を見えるようにします。アカウント登録と広告はありません。記録は端末に保存します。

・やめはじめた日時と、1日あたりの量・金額から経過時間と節約の目安を表示
・無料で2つの習慣を同時に記録
・吸いたい、飲みたいときの強さ・場面・試した行動を記録
・1分、3分、5分の呼吸タイマー
・また始めるときも以前の期間を残し、これまでの合計と最長の期間を振り返る
・節目のお知らせと、習慣名を出さない通知文面
・ホーム画面のウィジェット
・端末の生体認証または画面ロックによるアプリのロック
・パスワード付き暗号化バックアップの書き出しと読み込み

Plusは1回の購入で、同時に記録できる習慣の数を無制限にし、時間帯・場面・役に立った行動のふりかえりを利用できます。基本のカウンター、記録、呼吸タイマー、ロック、バックアップは無料で使えます。

節約額と減らせた量は、入力した値をもとにした計算上の目安です。通知はAndroidの省電力設定などで遅れる場合があります。

本アプリは医療機器ではなく、病気の診断・治療・治癒・予防を行いません。医療に関する助言や診断、治療については、医師などの資格を持つ医療従事者に相談してください。

設定では、体験用の記録を使ったPlusデモを開けます。自分の記録や設定とは分けて保存し、デモを終了すると通常の記録へ戻れます。