StackUp – Simple Gym Tracker

ジムトレーニングで最も重要な質問、つまり「今日はどれくらいの重量を挙げようか？」に答えてくれる、頼れるジムトラッカー。

StackUpの矢印システムは、あなたのレップ数を意思決定へと変えます。
▲ 目標重量範囲を超えている → 次回は重量を増やす
▬ 目標重量範囲内 → 重量はそのまま
▼ 目標重量範囲を下回っている → 次回は重量を減らす

使い方
• セットごとのレップ数を入力すると、入力と同時に矢印が表示され、その意味が分かります。「16回 → 次回は62.5kg ▲」
• トレーニングを終えると、StackUpはすべての矢印を記憶します。
• 次回のトレーニングでは、調整後の重量がすでに入力されています。スプレッドシートも、スクワットラックでの計算も不要です。



スマートで無駄のないトレーニング
• デロード検出：3回連続で▼セッションを行うと、StackUpは単なる軽い負荷調整ではなく、本格的なリセットを提案します。
• 自己ベスト更新：自己ベストを更新すると、終了時のサマリーでその成果が称えられます。
• 各エクササイズの「前回記録」：60kgで15/12/9回 ― 必要な時にすぐに確認できます。
• 矢印をタップして、提案を上書きできます。常に自分でコントロールできます。

157種類のエクササイズ、または独自のエクササイズを追加可能
• バーベル、ダンベル、マシン、ケーブル、自重など、筋肉群別に絞り込み可能な豊富なエクササイズライブラリ
• 有酸素運動も可能：時間と距離を記録。アプリを閉じてもストップウォッチは作動し続けます。
• スーパーセットとサーキット：エクササイズをグループ化し、StackUpはセット間ではなくラウンド間に休憩時間を設けます。
• 独自のエクササイズを数秒で追加できます。制限はありません。


必要なものはすべて揃っています。不要なものは一切ありません。
• あらかじめ用意された分割トレーニングプラン（上半身/下半身、プッシュ/プル/レッグ、全身） - すべて編集可能
• エクササイズごとのレップ数と重量増分
• すべてのエクササイズに対応した進捗チャート
• バックアップと復元 - 大切なデータとファイルを保護
• kgまたはlbs、ダークモード、英語とドイツ語に対応

プライバシー保護を徹底
無料。広告なし。アカウント不要。クラウド不要。オフラインでも動作 - トレーニングデータはデバイスから外部に送信されることはありません。

開発初期段階 - だからこそ
StackUpはまだ若いアプリで、トレーニングを実践する一人の開発者によって作られています。ここに掲載されている機能はすべて、ユーザーからの要望に基づいて開発されました。ご意見・ご要望はメールでお送りください。チケット番号ではなく、直接お答えします。feedback.stackup@undisputed-dev.com

シンプル。成熟。筋トレをする人のために作られました。