SNAXE: Handle Toxic People

Travaillez-vous avec une personne qui rejette vos idées, s'approprie votre travail, harcèle les autres ou vous rend la vie difficile ?

SNAXE est la première application qui vous apprend à gérer les personnes difficiles et toxiques au travail grâce à des leçons quotidiennes courtes et ludiques que vous appréciez vraiment.

Comme Duolingo, mais pour développer votre résilience au travail.

En seulement 5 minutes par jour, SNAXE vous apprend à :

• Garder votre calme sous pression et ne pas vous laisser paralyser
• Réagir au mépris, à la manipulation et à la passivité-agressivité
• Fixer des limites sans nuire à vos relations
• Identifier les comportements problématiques avant qu'ils ne s'aggravent
• Transformer les confrontations difficiles en opportunités

Basé sur la science. Chaque leçon s'appuie sur les recherches en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), en thérapie comportementale dialectique (TCD) et en régulation émotionnelle – et non sur des idées reçues.

Conçu comme un jeu. Les séries, l'expérience, les arbres de compétences et les scénarios réalistes du monde du travail vous incitent à revenir chaque jour jusqu'à ce que les compétences soient bien ancrées.

À qui s'adresse SNAXE ? Quiconque a déjà quitté une réunion en se disant « J'aurais dû dire quelque chose » – en particulier les personnes en début de carrière dans les services, la tech, la santé ou le monde de l'entreprise.

Démarrez votre premier cours gratuitement. Aucune expérience requise.