Sinclair Weightlifting Tracker

올림픽 역도 선수, 파워리프팅 선수, 그리고 진지한 스트렝스 선수들을 위해 특별히 개발된 Sinclair는 군더더기 없는 최고의 바벨 트래킹 앱입니다. 복잡하고 구독료가 많이 드는 운동 앱은 이제 잊으세요. Sinclair는 핵심 리프팅 동작을 추적하고, 진정한 근력을 측정하고, 다음 시합을 준비하는 데 필요한 모든 기능을 오프라인에서 완벽하게 제공합니다.

클린앤저크 개인 최고 기록(PR) 경신에 집중하든, 다음 고중량 싱글 세트에 필요한 정확한 원판 무게를 계산하든, Sinclair는 당신이 플랫폼에 집중할 수 있도록 도와줍니다.

주요 기능 (100% 무료)
• 올림픽 역도 기록부: 스내치, 클린앤저크, 백스쿼트, 프론트스쿼트, 데드리프트 훈련 기록을 간편하게 기록하세요.

• 자동 PR 추적: 앱이 자동으로 개인 최고 기록(PR) 경신을 감지하여 기록 대시보드에 저장합니다.

• IWF 공식 Sinclair 계산기: 국제 역도 연맹(IWF)의 공식 계산법을 사용하여 정확한 Sinclair 점수를 계산하세요. 체중과 총 중량만 입력하시면 나머지는 저희가 알아서 해드립니다.

• 진행 차트: 모든 핵심 리프트에 대한 아름답고 인터랙티브한 선 그래프를 통해 시간 경과에 따른 근력 향상을 시각화하세요.

• 100% 오프라인 및 개인 정보 보호: 계정, 로그인, 클라우드 동기화가 필요 없습니다. 데이터는 기기에 안전하게 저장되므로 휴대폰 신호가 없는 체육관에서도 앱을 즉시 사용할 수 있습니다.

👑 프로 기능 (일회성 구매)
매달 지불하는 피트니스 구독료가 지겨우신가요? Sinclair Pro를 단 한 번의 구매로 평생 동안 엘리트 리프팅 도구를 이용하세요.
• 시각적 원판 적재 계산기: 목표 중량을 입력하면 바벨에 어떤 원판을 장착해야 하는지 정확하게 즉시 확인할 수 있습니다. IWF 표준 원판 색상을 사용하는 15kg 및 20kg 바벨을 모두 지원합니다.

• 시합 계획 도구: 시합 당일의 스트레스를 줄여줍니다. 목표 중량을 입력하면 앱이 오프너와 2차 시도에 대한 보수적이고 수학적인 경기 전략을 자동으로 생성해 줍니다. 여기에는 정확한 중량 증가량도 포함됩니다.
• % 기반 워밍업 생성기: 운동 중량을 역설계하여 중추신경계를 최적의 상태로 유지하면서도 조기 피로를 방지하는 완벽한 워밍업 세트 진행 방식을 생성합니다.

• CSV 데이터 내보내기: 데이터를 직접 관리하세요. 모든 리프팅 기록과 개인 최고 기록(PR)을 CSV 파일로 내보내 스프레드시트나 코칭 로그에 활용할 수 있습니다.

더 이상 자신의 근력을 추측하지 말고 정확하게 추적하세요. 지금 바로 Sinclair를 다운로드하고 플랫폼을 지배하세요.