Simple Goal Tracker

多くの目標管理アプリは、まるで雑用リストのようです。しかし、Simple Goal Trackerは、思わず開きたくなるゲームのような感覚です。

ジャック・キャンフィールドとマーク・ビクター・ハンセンによる名著『Dare to Win』にインスパイアされたこの目標トラッカー兼習慣トラッカーは、成功者が実践する目標設定方法を教えてくれます。つまり、すべての目標を最小かつ達成しやすい単位に分解し、実行頻度を設定し、1回ずつ着実に実行していくことで、それが永続的な成功へと繋がります。

目標を小さくする
大きな目標は行き詰まりがちです。私が開発した「目標追加」ウィザードを使えば、「健康になる」を「腕立て伏せを10回する」に、「砂糖を断つ」を「目の前に砂糖があっても、連続でX回断る」に簡単に分解できます。小さな目標なら、毎日着実に達成できます。

頻度がすべて
すべての目標に頻度を設定します。それが、単なる願望を計画へと変える鍵です。
• 連続記録目標：X回連続で実行します。1回失敗すると、連続記録はリセットされます。猶予も言い訳もなし。この厳格なルールこそが、勝利に真の意味を与えるのです。

• 日次、週次、月次の目標：各期間、N期間連続で目標を達成しましょう。1週間達成できなかった場合は、記録がリセットされます。ルールは同じですが、レベルが上がります。

• 合計目標：自分のペースで目標数を達成しましょう。期限は任意で設定できます。目標とは、期限付きの夢です。

勝利こそが重要、取り消し線は不要
達成した目標は、終わったタスクのように取り消し線で消されることはありません。金色に輝き、「勝利」バッジが授与され、あなたの勝利のトロフィーケースである「勝利の壁」に永久に飾られます。そしてレベルアップ：10連続達成は30連続達成となり、また新たな挑戦が始まります。

毎日の目標見直し
チャンピオンは毎日目標を読み返します。毎日の見直しは、一日を始める前に、それぞれの目標と、なぜ目標に取り組んだのかという「理由」を改めて確認する習慣です。毎日のリマインダー通知を設定すれば、見落としを防ぐことができます。


目に見える進捗とモチベーション
• すべての目標カードに進捗バーを表示
• 最高記録を記憶する連続達成カウンター
• 触覚フィードバック付きのワンタップチェックインで満足感アップ
• 目標達成時には紙吹雪でお祝い
• リセット機能で気持ちをリフレッシュ ― 挫折しても大丈夫。もう一度挑戦しましょう。

オフラインでも動作、どこでも同期
ジムでも飛行機の中でもチェックインできます。オンラインに戻ればすべてが同期されます。目標、連続達成記録、習慣、そして達成記録は、simple-goal-tracker.comのウェブアプリと常に同期されます。Googleアカウントでログインすれば、どのデバイスからでも利用できます。

シンプルさを追求したデザイン
カテゴリ分けも、複雑な設定も、余計なものも一切不要。目標、連続達成記録、そして達成記録だけが表示されます。自己啓発のためのパーソナル目標設定アプリ、習慣形成ツール、連続達成記録トラッカー、そしてデイリープランナー。モチベーションを維持し、継続性を保ち、成功へと導くために設計されています。

目標を設定しましょう。縮小せよ。今日こそ勝利を掴め。勝利を目指せ。