Reset : Focus & Clarity

Recupere sua atenção e acabe com a fadiga digital.

O Reset é um aplicativo de treinamento cerebral com base científica, desenvolvido para ajudar você a se libertar da rolagem infinita, reconstruir sua capacidade de concentração e pensar com mais clareza. Ele combina exercícios comprovados de treinamento cognitivo com temporizadores de concentração profunda, oferecendo um caminho estruturado e gamificado para uma mente mais afiada, em vez de mais um feed para rolar.

Seja para aumentar sua velocidade de leitura, fortalecer a memória de trabalho, apoiar uma rotina adequada para TDAH ou simplesmente recuperar o foco, o Reset funciona como uma academia pessoal para o seu cérebro.

EXERCÍCIOS PRINCIPAIS DE TREINAMENTO CEREBRAL

Mesa de Schulte (Treinamento Visual): O clássico exercício da mesa de Schulte para visão periférica e leitura rápida. Examine grades de números aleatórios sob pressão de tempo para processar informações mais rapidamente e ampliar seu campo visual.

Memória de Padrões: Um dos vários jogos de memória do Reset, desenvolvido para treinar a memória de trabalho e a recordação sequencial, reproduzindo sequências de formas cada vez mais complexas.

Efeito Stroop (Combinação de Cores): Aprimore a inibição cognitiva e a função executiva com o clássico teste Stroop, resolvendo sinais conflitantes de cores e palavras.

Foco e Respiração: Acalme seu sistema nervoso antes de uma sessão de trabalho profundo com respiração quadrada guiada.

TRABALHO PROFUNDO E PRODUTIVIDADE

Temporizador de Trabalho Profundo: Um temporizador de foco que bloqueia distrações digitais, baseado em princípios comprovados de trabalho profundo e produtividade.

Jardim do Foco: Observe um jardim digital crescer à medida que você completa missões diárias de foco, um rastreador de produtividade mais suave.

Acompanhamento de Sequências: Crie impulso com sequências diárias e análises detalhadas de foco, incluindo seu progresso em uma desintoxicação de dopamina autoguiada, livre de notificações constantes.

POR QUE O RESET?

O Reset utiliza métodos de treinamento cognitivo usados ​​por leitores velozes, psicólogos e pesquisadores da atenção, transformando-os em um conjunto de jogos cerebrais em vez de exercícios teóricos. O aplicativo possui modo escuro e é livre de anúncios, para que nada dispute a atenção que você está tentando recuperar.

Cada sessão é registrada, permitindo que você acompanhe a evolução dos seus níveis de concentração e hábitos de uso de telas ao longo de semanas, e não apenas em sessões isoladas. Estudantes, profissionais que precisam se concentrar profundamente, leitores ágeis e qualquer pessoa que busque estrutura em vez de depender apenas da força de vontade, incluindo aqueles que estão criando uma rotina adequada para quem tem TDAH, encontrarão aqui um espaço útil.

Passe menos tempo mexendo no celular e mais tempo concentrado. Baixe o Reset e comece a treinar seu cérebro hoje mesmo.