Gym Workout Tracker - RepLog

ペンと紙はもう不要です。RepLoggerは、筋力トレーニングとリハビリに特化した、高速オフラインジムワークアウトトラッカー兼フィットネスログです。ソーシャルネットワークではありません。セット数、レップ数、重量を数秒で記録することで、筋肉増強、持久力向上、そして成果の追跡が可能です。アカウント登録、広告、クラウド同期は一切不要。データは100%ローカルに保存されます。

★ ペンと紙の代わりになるジムログをお探しですか？

★ ソーシャルフィードや購読情報でごちゃごちゃしたフィットネスアプリにうんざりしていませんか？

★ 筋力トレーニングとリハビリのためのワークアウトトラッカーが必要ですか？

RepLoggerを選ぶ理由

RepLoggerは、セット間の休憩時間を無駄にすることなく、すっきりとしたモダンなユーザーエクスペリエンスを提供します。トレーニングの進捗状況を記録し始めたばかりの初心者から、経験豊富なボディビルダー、リハビリから復帰したばかりのトレーニーまで、あらゆるレベルのユーザーに最適です。

高速セッションログ
• 重量、レップ数、セット数、有酸素運動（時間と距離）を記録。

• 前回のトレーニング値を振り返り、漸進的負荷調整が可能。

• セット間の休憩時間をカスタマイズ可能。

• フォームの参考になるデモGIF付きのエクササイズライブラリ。

• ドロップセット、自重トレーニング、および個人のエクササイズメモを記録。

ワークアウトルーチンの作成とスケジュール設定
• トレーニング日をスケジュールしたカスタムワークアウトルーチンとテンプレートを作成。

• ガイド付きウィザードが、フィットネス目標と利用可能な器具に基づいてプランを作成。

• 任意のルーチンを開始し、完了するまでライブセットを記録。

• デバイス間で.reploggerルーチンパッケージをインポートおよびエクスポート。

進捗状況、統計、グラフ
• セッション履歴、グラフ、自己ベスト記録の追跡、パフォーマンス状況の確認。

• 総ボリュームとワークアウト時間を含む日次サマリー。

• JSON、CSV、Excelへの無料エクスポート。

リハビリとトレーニング復帰
• 一般的な怪我や回復部位に特化した設定。

• リハビリ記録に適した動作を検索（記録のみで、医学的診断は含まれません）。

• 年齢、性別、その他の統計情報に関するオプション設定。

プライバシー重視＆オフライン対応
• クラウドへの強制アップロードやデータ販売は一切なし、100%ローカルストレージ。

• 地下室のジム、ガレージ、携帯電話の電波が届かない場所など、オフラインでも使用可能。

• リーダーボードやソーシャルフィードはなし。ワークアウトデータのみ。

無料スタート。生涯アップグレード。

無料：ワークアウト5種類、各ワークアウト10種目、チャート、ドロップセット、PRテーブル、3ヶ月分の履歴。

RepMax（生涯利用権）：ワークアウトと種目無制限、履歴無制限、ガイド付きウィザードへのフルアクセス。

Trainer（生涯利用権）：RepMaxの全機能に加え、カスタムワークアウトパッケージの共有、クライアント名、クライアントメモ機能（すべてローカルストレージ）。

こんな方におすすめ
プッシュ/プル/レッグス、5x5プログレッション、筋肥大分割トレーニング、ダンベルとベンチを使ったガレージワークアウトなど。 RepLoggerは、パワーリフティング、ボディビルディング、リハビリのためのジムワークアウトトラッカーです。

よくある質問

筋力トレーニングに最適なワークアウトトラッカーはどれですか？

RepLoggerは、セット数、レップ数、重量、有酸素運動、自己ベスト記録、ワークアウト履歴を記録できる、高速でオフライン対応のワークアウトトラッカーです。ソーシャルフィードやサブスクリプションは不要です。

ジムでのワークアウトとプログレッシブオーバーロードを記録するにはどうすればよいですか？

RepLoggerでは、すべてのセット数、レップ数、重量を記録し、過去のパフォーマンスを振り返ることで、進捗状況を把握し、プログレッシブオーバーロードに関する適切な判断を下すことができます。

オフラインで動作し、データを保護してくれるワークアウトアプリはありますか？

はい。RepLoggerはオフラインで動作し、ジムのログをスマートフォンにローカルに保存します。アカウントやクラウド同期は不要です。

重要な免責事項：RepLoggerは、診断、治療、または専門的な医療行為の代替となるものではありません。怪我やリハビリ機能は、記録と追跡のみを目的としています。怪我やトレーニングに関する判断は、資格のある専門家にご相談ください。