Reflection: Log Anything

Qu'avez-vous fait mardi dernier à 15 h ? Quand avez-vous nagé pour la dernière fois ? À quelle fréquence méditez-vous ?

Reflection est une application de journal intime qui enregistre tout ce que vous oubliez.

Notez tout. Créez votre propre organisation. Observez l'évolution de vos habitudes.

Ce que les gens notent dans leur journal de réflexion

Santé et corps
Promenades matinales, séances d'entraînement, temps de sommeil, rythme du réveil, siestes, niveau d'énergie

Esprit et bien-être
Méditation, yoga nidra, visualisation, affirmations, notes de bien-être

Petits gestes du quotidien
Coupe de cheveux, taille de barbe, massage du cuir chevelu, épilation des sourcils : notez précisément la dernière fois que vous l'avez fait.

Rituels quotidiens
Chai, déjeuner, détente du soir : suivez le rythme de votre vie quotidienne.

Moments de vie
Voyages, fêtes, films vus, moments en famille : photos et géolocalisation automatiques.

Travail et projets
Bugs, fonctionnalités, décisions, entretiens d'embauche : un journal serein pour tout ce que vous développez.

Argent
Dépenses d'essence, salaire, investissements, gros achats : votre calendrier financier personnel.

Routines
Routine matinale, horaires de sommeil, habitudes quotidiennes : identifiez les constantes et les irrégularités.

Personnalisez votre journal.

Chaque journal est personnalisable. Ajoutez des catégories. Ajoutez des sous-catégories. Explorez toutes les possibilités.

Un journal de soins : coupe de cheveux, barbe, massage du cuir chevelu, épilation des sourcils, soins personnels. Un journal d’entraînement : type d’exercice, durée, lieu. Un journal d’énergie : heure, niveau, déclencheur.

Vous définissez la structure. Reflection s’en charge.

ENREGISTREZ VOS ACTIVITÉS COMME VOUS LE SAVEZ

Chaque entrée capture précisément ce qui compte pour vous :

Durée : combien de temps cela a-t-il pris ?

Nombre de données personnalisées : pas, quantité, nombre, etc.

Lieu : enregistré automatiquement dès l’enregistrement

Photos : ajoutez jusqu’à 6 photos par entrée

Notes : décrivez ce qui s’est passé

Actif et inactif : archivez les entrées terminées et gardez les autres à jour

DÉCOUVREZ VOS HABITUDES

Quand avez-vous nagé pour la dernière fois ? Reflection le sait.

Combien de jours se sont écoulés entre vos promenades ? Reflection le sait.

À quelle heure vous réveillez-vous habituellement ? Reflection le sait.

Plus vous enregistrez d’activités, plus Reflection vous fournit d’informations.

CONSERVATION GARANTIE

Vos données restent sur votre appareil. Aucun compte requis. Pas de cloud, sauf si vous le souhaitez. Aucune publicité. Jamais.

Votre espace est personnel. À personne d'autre.

Bientôt disponible

Analyse basée sur l'IA : la fonctionnalité Réflexion mettra en lumière des liens entre vos enregistrements que vous n'auriez peut-être jamais remarqués. Vos promenades et votre énergie. Votre sommeil et vos réveils. Vos habitudes, révélées en douceur.

Commencez avec un seul enregistrement. Puis observez les résultats.