Sergeant: Habits & Workouts

Sergeant est une application de suivi des habitudes et des entraînements avec un coach virtuel qui vous assigne vos missions quotidiennes, suit vos séries et vous motive sans relâche, sans jamais vous décourager.

Si vous avez déjà supprimé trois applications de rappels cette année parce qu'une liste impersonnelle est facile à ignorer, cette application est faite pour vous.

✅ MISSIONS QUOTIDIENNES
Réveillez-vous avec une liste automatique de vos habitudes et exercices du jour. Plus besoin de vous poser de questions : voici vos objectifs du jour, dans l'ordre où vous devez les atteindre.

🔥 DES SÉRIES QUI RESPECTENT LE REPOS
Vos séries actuelles et les plus longues sont suivies automatiquement. Les jours de repos officiels ne compromettent jamais votre série : la récupération est une fonctionnalité essentielle, pas une faille.

🎖️ GRADES, NIVEAUX DE CADET ET 50 BADGES

Gagnez des grades grâce à l'XP, faites progresser votre avatar de cadet à mesure que votre série de victoires s'allonge et débloquez des badges pour votre régularité, la variété de vos habitudes et vos victoires de retour après un faux pas.

🎚️ INTENSITÉ AJUSTABLE

Choisissez entre Douce, Ferme ou Sergent. Même coach, même responsabilisation : le niveau de difficulté est adapté à votre niveau du jour.

📵 AUCUNE CULPABILITÉ, AUCUNE PERTE DE PROGRÈS
Si vous manquez une journée, revenez : le Sergent vous accueillera chaleureusement, sans réprimande. Vous ne perdrez jamais de grade en cas d'oubli.

📴 100 % HORS LIGNE, AUCUN COMPTE REQUIS
Aucune connexion, aucune inscription, aucune connexion Internet requise. Vos habitudes, vos séries et vos grades sont enregistrés sur votre appareil dès le premier clic.

📤 PARTAGEZ VOS PROGRÈS

Une fiche de suivi à partager avec votre grade, votre série et votre niveau de cadet : faites une capture d’écran ou envoyez-la directement dans la conversation de groupe.

À vos marques ! Définissez votre intensité, ajoutez votre première habitude ou séance d’entraînement, et laissez le Sergent vous aider à rester motivé dès aujourd’hui.

Que vous recherchiez un outil de suivi des habitudes, des entraînements, des séries, une application de discipline ou simplement un partenaire de responsabilisation qui vous empêchera de trouver des excuses pour ne pas venir, Sergeant centralise les routines quotidiennes, le suivi des exercices, le développement personnel et la motivation dans une seule application qui vous permet de ne jamais manquer une occasion. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises et transformez votre régularité en une série dont vous serez vraiment fier.