Sage by Precision Nutrition

대부분의 체중 감량 노력은 실제 생활이 시작될 때 무너집니다.

Sage는 계획이 빗나가는 경우를 위해 만들어진 유일한 체중 감량 앱입니다.

이는 단순한 추적기 그 이상입니다. 일반적으로 진행 상황을 방해하는 순간에 대한 지능형 건강 코치입니다.

100만 개가 넘는 코칭 대화와 Precision Nutrition의 20년 고객 성공을 바탕으로 구축된 Sage는 고급 AI를 사용하여 공감, 지능, 제로 판단을 바탕으로 좌절, 슬럼프, 갈망 및 혼란을 헤쳐나갈 수 있도록 안내합니다.

>> 맞춤형 영양 지도
✓ 고유한 칼로리 및 매크로 요구 사항을 계산합니다.
✓ 손으로 계산한 추정치를 사용하여 유연한 부분 추적 제공
✓ 귀하의 라이프 스타일과 선호도에 따라 권장 사항을 조정합니다.

>> 맞춤형 피트니스 계획
✓ 일정과 목표에 맞는 운동 설계
✓ 일일 에너지 및 스트레스 수준에 따라 강도를 조정합니다.

>> 실시간 AI 코칭
✓ 갈망, 스트레스 또는 낮은 동기 부여 중에 즉각적인 지원을 제공합니다.
✓ 계획에서 벗어나고 싶은 유혹을 느낄 때 더 나은 결정을 내리는 데 도움이 됩니다.

>> 전체적인 건강 추적
✓ 수면, 스트레스, 감정 패턴을 모니터링합니다.
✓ 식생활 및 활동 습관에 영향을 미칠 수 있는 요인을 식별합니다.

>> 원활한 통합
✓ Apple Health와 동기화하여 활동, 수면 및 생체 인식 데이터를 통합합니다.
✓ 추가 노력 없이 진행 상황에 대한 포괄적인 보기를 제공합니다.


작동하는 이유
세이지는 완벽함을 기대하지 않습니다. 여행 중이든, 스트레스를 받든, 아니면 그냥 느끼지 못하든 상관없이 당신이 있는 곳에서 당신을 만나줍니다. 의지력에 관한 것이 아닙니다. 적시에 적절한 지원을 받는 것이 중요합니다.

7일 무료 평가판을 시작하고 상황이 어려워도 조용하게 작동하지 않는 유일한 앱을 찾아보세요.