Hopper: упражнения для таза

Name: Hopper: упражнения для таза
Author: Pixel Rabbit

提供元: Pixel Rabbit App

ホッパー — таза и ягодиц, тесты подвижности и умные напоминания

概要

バージョン:

1.02.0

最終更新日: 2026-06-24

ランキング

#2,202,235 ▲ 62,267

総合

特徴と機能

ホッパー — это приложение для укрепления мызц таза и ягодиц, улучзения подвижности и снижения напряжения.
Проверяйте состояние, выполняйте упражнения и формируйте привычку — всего за несколько минут в день.

🦴 Оценка подвижности

• Подвижность таза
• Гибкость
• Контроль движений
• Самоконтроль состояния

🍑 Упражнения для активации мызц

• Укрепление ягодиц
• Улучление подвижности
• Снятие напряжения
• Активация мызц
• Баланс и और देखें

👉 Все упражнения со звуковыми сигналами.

⏰ Напоминания и привычки

• Регулярные уведомления
• Формирование привычки движения
• Прогресс と достижения
• 1–5 分

🌙 Комфорт

• Тёмная тема
• Минимализм
• Удобство

👩‍💻 Кому подойдёт ホッパー

• тем、кто многоやあ
• тем、кто хочет укрепить ягодицы
• людям с малой подвижностью
• всем, кто хочет двигаться лучзе

Начните двигаться свободнее уже сегодня.
Несколько минут в день — и тело скажет спасибо.

⚠️ Важно

Приложение предназначено для общего благополучия и профилактики.
ホッパーは、最高のパフォーマンスを発揮します。