BladderHealth: Bladder Tracker

BladderHealth es una aplicación sencilla para el seguimiento de la vejiga y los síntomas, diseñada para ayudarte a controlar las visitas al baño, la ingesta de líquidos, la urgencia miccional, las pérdidas de orina, la frecuencia y los patrones de la vejiga.

Usa BladderHealth para registrar las visitas al baño, la producción de orina, la ingesta de líquidos, la hidratación, la ingesta de agua, los episodios de urgencia, las pérdidas de orina y las visitas nocturnas al baño. La aplicación combina un diario de la vejiga, un registro de hidratación y un registro de síntomas en una sola herramienta.

BladderHealth puede ayudarte a comprender mejor los hábitos de la vejiga, la vejiga hiperactiva (VH), la urgencia miccional, la micción frecuente, la nicturia, la incontinencia, los síntomas del suelo pélvico y otros problemas de salud urinaria. Al registrar los síntomas y patrones a lo largo del tiempo, puedes prepararte para las citas con tu médico, profesional de la salud o clínica.

LLEVA UN DIARIO DE TU VEJIGA
• Registra tus visitas al baño en segundos
• Úsalo como un registro diario de síntomas
• Registra el volumen, la frecuencia y la cantidad de orina
• Anota la urgencia y las pérdidas
• Agrega notas sobre síntomas, desencadenantes o hábitos diarios
• Marca las visitas nocturnas al baño
• Visualiza los patrones y tendencias de tu vejiga a lo largo del tiempo

REGISTRA TU CONSUMO DE LÍQUIDOS, HIDRATACIÓN Y AGUA
• Registra el agua, el café, el té y otras bebidas
• Úsalo como un registro de hidratación y consumo de agua
• Monitorea tu consumo diario de agua y líquidos
• Compara la hidratación con la frecuencia de tus visitas al baño
• Descubre cómo los líquidos pueden estar relacionados con la urgencia, las pérdidas y los síntomas
• Mantén el registro de hidratación y de tu vejiga en una sola aplicación

COMPRENDE TUS PATRONES DE VEJIGA
BladderHealth convierte tus entradas en resúmenes fáciles de leer para que puedas comprender mejor los patrones de tu vejiga, tus hábitos de hidratación y tus síntomas urinarios a lo largo del tiempo.

Consulta información como:
• Frecuencia promedio diaria de micción
• Ingesta de agua y líquidos
• Volumen de orina
• Urgencias miccionales
• Pérdidas de orina
• Tendencias y patrones diarios y semanales de la vejiga

EXPORTA INFORMES EN PDF PARA CONSULTAS MÉDICAS Y CONSULTAS CLÍNICAS
Crea informes organizados en PDF sobre el uso de la vejiga para compartir durante las consultas de urología, las visitas de salud pélvica y las consultas médicas de rutina.

Los informes en PDF te ayudarán a hablar con tu médico sobre la frecuencia de las visitas al baño, la ingesta de líquidos, la producción de orina, la urgencia miccional, las pérdidas de orina, la hidratación, la nicturia y los patrones diarios, sin depender de tu memoria.

Registra los síntomas, la hidratación y los patrones de la vejiga para mejorar la conciencia sobre tu salud y tener conversaciones más productivas con los profesionales sanitarios.

EJERCICIOS DE KEGEL GUÍADOS PARA LA SALUD DEL SUELO PÉLVICO
BladderHealth también incluye ejercicios de Kegel guiados con sesiones cronometradas de contracción y relajación para fortalecer el suelo pélvico y mejorar el control de la vejiga.

Características:
• Ejercicios de Kegel guiados
• Rutinas de ejercicios para el suelo pélvico
• Sesiones de ejercicio cronometradas
• Práctica diaria sencilla
• Recordatorios para mantener la constancia

¿POR QUÉ USAR BLADDERHEALTH?

• Diario de la vejiga y seguimiento de síntomas en una sola aplicación
• Seguimiento de la hidratación y del consumo de agua
• Control de la ingesta de agua y líquidos
• Ejercicios de Kegel guiados
• Apoyo para el suelo pélvico
• Informes en PDF para citas médicas
• Recordatorios útiles
• Mayor conocimiento de la salud
• Seguimiento privado y seguro

BladderHealth está diseñada para el seguimiento personal, el autoconocimiento y una mejor comunicación con los profesionales de la salud. La aplicación no proporciona diagnósticos, tratamientos ni consejos médicos. Consulte siempre con un profesional de la salud cualificado sobre síntomas, diagnósticos o decisiones de tratamiento.