Minde Flow

민데 플루우(Minde Floow)

혼돈을 극복하고, 집중력을 훈련하고, 몰입 상태에 빠져보세요.

민데 플루우는 자극으로 가득 찬 세상에서 주의력, 감정, 집중력을 되찾고 싶은 사람들을 위해 만들어진 앱입니다.

머릿속이 혼란스럽거나, 집중하기 어렵거나, 감정이 에너지를 고갈시킨다면 민데 플루우를 열고 균형을 되찾으세요.

이 앱은 짧고 강렬한 정신 훈련을 통해 내면의 평화를 찾고, 집중력을 높이며, 마음을 더욱 잘 다스릴 수 있도록 도와줍니다.

앱에는 다음과 같은 능력을 개발하는 운동들이 있습니다.
• 집중력
• 작업 기억력
• 의사 결정 속도
• 충동 조절
• 반사 신경 및 주의력
• 몰입 상태 유지

각 운동은 첫 세션부터 바로 효과를 볼 수 있도록 설계되었습니다. 불필요한 이론은 없습니다. 바로 훈련에 집중하여 완벽한 집중력을 되찾으세요.

앱 내 구성:

• 집중력 훈련
주변의 방해 요소와 혼란 속에서도 집중력을 유지하는 데 도움이 되는 운동

• 순간적인 판단력 훈련
압박 속에서도 빠르게 정보를 걸러내고 결정을 내리는 역동적인 훈련입니다.

• 몰입 및 맥박 동기화
리듬을 찾고, 과도한 자극을 진정시키며, 감정적 균형을 유지하는 데 도움이 되는 세션입니다.

• 기억력 훈련
기억력, 집중력, 정보 처리 속도를 강화하는 연습입니다.

• 속독 훈련
읽는 속도, 시각 기능, 내용 이해력을 향상시키는 훈련입니다.

Minde Flow가 효과적인 이유는 무엇일까요?

단순히 이론만 늘어놓는 앱이 아니기 때문입니다.

Minde Flow는 다음과 같은 실질적인 도움을 주는 두뇌 훈련입니다.
• 혼란과 자극 과부하 관리
• 더 빠르게 집중력 회복
• 생산성 및 집중력 향상
• 격동적인 감정 속에서도 균형 유지
• 규칙적인 주의력 및 몰입 훈련

이 앱은 누구에게 적합할까요?

• 정신적으로 힘든 일을 하는 분들을 위해
• 학생들을 위해
• 과도한 자극에 시달리는 분들을 위해
• 집중력을 향상시키고 싶은 분들을 위해
• 주의력과 감정을 다시 통제하고 싶은 모든 분들을 위해

마인드 플로우는 짧고 집중적이며 효과적인 방식으로 매일 마음을 훈련할 수 있도록 도와줍니다.