MaxCore AI

일상에 맞지 않는 획일적인 운동 루틴에 지치셨나요?

MaxCore AI는 사용자의 신체 상태, 목표, 에너지 수준, 그리고 현재 이용 가능한 시간과 장비를 고려하여 매일 100% 개인 맞춤형 운동 및 영양 계획을 생성해 드립니다.

헬스장에서든, 집에서든, 여행 중이든 상관없습니다. 잠을 제대로 못 잤거나 몸이 뻐근하더라도 MaxCore AI는 사용자의 상태를 파악하고 즉시 계획을 조정합니다.

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이용 방법

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매일 아침 간단한 체크인을 완료하세요.

→ 오늘 에너지는 어떤가요?

→ 숙면은 어떠셨나요?

→ 통증이나 불편함은 없으신가요?

이 정보를 바탕으로, 세계에서 가장 진보된 모델 중 하나인 Anthropic의 Claude를 기반으로 개발된 저희 AI는 운동, 세트, ​​횟수, 휴식 시간, 식단, 그리고 목표에 맞춰 계산된 다량 영양소까지 포함하는 완전히 새로운 운동 계획을 생성합니다.

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운동 계획 구성 요소
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💪 일일 운동
사용자의 수준, 목표, 그리고 보유 장비를 고려하여 엄선된 운동. 운동 설명, 참고 영상, 그리고 내장된 휴식 타이머가 포함되어 있습니다.

🥗 정확한 영양 정보
사용자의 체중, 키, 그리고 목표를 기반으로 계산된 재료, 시간, 그리고 다량 영양소(단백질, 탄수화물, 지방, 칼로리)가 포함된 일일 식단을 제공합니다.

⚡ 실시간 일일 조정
오늘 에너지가 부족하다고 느끼면, 운동 강도가 자동으로 조절됩니다. 충분한 수면을 취하고 시간이 있다면 운동 효과가 향상됩니다. 이제 더 이상 자신의 현재 체력 수준에 맞지 않는 운동을 하지 마세요.

📊 진행 상황 추적
체중, 변화 사진, 그리고 모든 운동 계획의 기록을 저장하세요. AI는 사용자의 진행 상황을 학습하여 시간이 지남에 따라 더욱 향상됩니다.

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모든 사용자
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✔ 운동 경험이 전혀 없는 초보자
✔ 정체기를 극복하고 싶은 중급자
✔ 매 운동 세션을 최적화하려는 고급 사용자
✔ 시간이 부족한 사람 (최소 30분부터)
✔ 헬스장이 없거나 맨몸 운동 또는 기본적인 운동 기구만 사용하는 사람
✔ 식이 제한이나 기타 질환이 있는 사람

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꾸준함이 중요합니다. 결과 확인

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MaxCore AI는 마법을 약속하지 않습니다. 매일 꾸준히 이용하시면, 각 세션이 여러분에게 최적화되도록 도와드리겠습니다. AI가 여러분을 위해 작동하는 것이지, 여러분이 AI에 맞춰야 하는 것이 아닙니다.

결과는 꾸준함에서 나옵니다. 저희는 지능을 제공하고, 여러분은 긍정적인 자세를 갖추시면 됩니다.

지금 무료로 다운로드하고 첫 번째 플랜을 만들어 보세요.