Kibsy: Calorie counter

Journal alimentaire quotidien
Ajoutez tous les aliments consommés tout au long de la journée et visualisez instantanément leur répartition en calories et en macronutriments (glucides, protéines et lipides).

Création et recherche d'aliments
• Créez vos propres aliments personnalisés.
• Scannez le code-barres pour importer rapidement vos données nutritionnelles.
• Consultez notre base de données publique complète contenant des milliers d'aliments.

Informations nutritionnelles complètes
Consultez la répartition nutritionnelle détaillée de chaque aliment, repas ou journée : calories et macronutriments, mais aussi micronutriments tels que le calcium, le fer, le sodium, le potassium, les vitamines, etc.

Suivi du poids et objectifs
Définissez votre poids actuel et votre objectif (perdre du poids, maintenir votre poids ou prendre du poids). Kibsy calcule vos besoins caloriques quotidiens et vous montre vos progrès.

Paramètres manuels avancés
Définissez librement vos besoins caloriques et la répartition de vos macronutriments, selon les recommandations de votre nutritionniste ou vos préférences personnelles.

Copier-coller des entrées
Dupliquez des journées entières ou des repas individuels pour gagner du temps lorsque votre planning est similaire.

Plans de repas personnalisables
Créez et organisez votre propre structure de repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collations, etc.).

Gestion quotidienne de l'eau
Suivez facilement vos consommations d'eau pour rester hydraté.

Journal d'exercice
Saisissez vos activités physiques et calculez automatiquement les calories brûlées pour un bilan énergétique complet.