Lasta: Seu guia de bem-estar

Name: Lasta: Seu guia de bem-estar
Rating: 4.470946 (22915 reviews)
Author: Lasta Inc.

Por: Lasta Inc.

Treinos diários de baixo impacto para resultados duradouros!

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Características e Capacidades

Lasta es tu coach de bienestar para lograr resultados duraderos.

Nuestra app está diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso y bienestar, ofreciéndote una solución integral que combina entrenamientos diarios, seguimiento del progreso y motivación constante. Desarrolla fuerza, aumenta tu energía y mantén la constancia, sin necesidad de ir al gimnasio.
Lasta está pensada para todas las personas que quieren vivir una vida más plena.

Lasta simplifica un estilo de vida saludable a través de movimientos suaves y de bajo impacto, rutinas basadas en hábitos y un enfoque práctico de la nutrición, todo cuidadosamente diseñado para obtener resultados duraderos.

Nuestra misión es integrar la salud y el equilibrio en la vida cotidiana de todas las personas, sea cual sea su edad, peso u origen.
Nuestros programas han sido creados por expertos certificados en fitness para ayudarte a moverte mejor, sentirte más fuerte y alcanzar tus objetivos, tanto si dispones de 5 minutos como de 30.

Por qué los usuarios eligen y valoran Lasta:
• Planes de entrenamiento personalizados para todos los niveles
• Guías en video y audio fáciles de seguir
• Programas enfocados: cuerpo completo, abdominales, piernas, brazos, glúteos y estiramientos
• Seguimiento del progreso y motivación constante
• Equipamiento mínimo o solo peso corporal

Desafíos personalizados de 28 días de Lasta:
• Indoor Walking
• Tai Chi
• Tai Chi Indoor Walking
• Asian Pilates
• Calistenia
• Wall Pilates
• Chair Yoga
• Somatic Yoga
• Hope Pilates
• Tabata
• Military Workouts
• Military Calisthenics

Entrena cuando quieras y donde quieras, y convierte el fitness en un hábito duradero en tu vida.

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Crescimento de Usuários e Estatísticas de Download

App Sports Education

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Versão:

1.9.2 Última atualização: 2026-05-28

Código da versão:

2026052119

Data de criação:

2022-07-14

País de publicação:

Permissões:

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Tamanho:

101.32MB

E-mail:

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Descrição completa:

Fonte:

Google Play Store

Dados ingeridos em:

2026-06-03

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Avaliações dos Usuários

Users praise the app for its workout variety and beginner-friendly, efficient routines, plus generally helpful support. However, recurring complaints focus on billing problems: auto-renewal charges, unclear pricing, difficult cancellation/refund processes, and inconsistent customer service. Overall, strong workouts overshadowed by a problematic subscription experience.

Prós

Wide variety of workouts for all fitness levels and times.
Beginner-friendly and gentle yet effective workouts.
Easy to use and quick workouts that fit busy schedules.
Responsive and helpful customer support (e.g., staff like Andy, Emma, and William).

Contras

Auto-renewal and unexplained charges; predatory subscription model with charges lacking clear warning.
Difficulty cancelling and obtaining refunds; steps to cancel may be unreliable and charges continue after cancellation.
Unclear pricing and sudden price changes; no transparent price list; charges can be high.
Poor or inconsistent customer service response to issues; slow or ineffective assistance.

Avaliações recentes

easy start with no stress. looking forward to tomorrow

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Kr*****, 2026-05-30

Sencilla y efectiva, justo lo que necesitaba.

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To*****, 2026-05-30

I purchased this by accident. Bit expensive, but I love this app. Im currently battling cancer and am sick and bed ridden 2 weeks put of the month due to treatment. This app helps keep my body moving with more ease and less pain. The exercises are gentle. Very therapeutic. 5 Stars!!!

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