SportTracker –Fitness & Health

SportTracker – Fitness & Santé es tu app integral de salud, fitness, nutrición y seguimiento del sueño.
Diseñada para atletas, entusiastas del fitness y cualquiera que quiera mejorar su salud, SportTracker te da control total de tu progreso y protege tus datos personales: todo se almacena localmente en tu dispositivo.

📊 Seguimiento de Salud y Cuerpo
Registra tus métricas corporales clave con precisión:
- Peso
- Masa muscular
- Porcentaje de grasa corporal
- Nivel de hidratación
- Masa ósea
- Presión arterial
- Frecuencia cardíaca en reposo
- SpO₂ (saturación de oxígeno)

🏋️‍♂️ Gestión de Entrenamientos
- Planifica, registra y analiza tus sesiones de entrenamiento:
- Crea entrenamientos personalizados o usa plantillas predefinidas.
- Registra series, repeticiones, pesos y tiempos de descanso.
- Registra tu progreso de fuerza y tus récords personales.
- Ideal para culturismo, cardio o fitness en general.

🍏 Seguimiento nutricional
- Mantén tu dieta bajo control con un sencillo registro diario:
- Calorías
- Proteínas
- Carbohidratos
- Grasas
- Ingesta diaria de agua

😴 Análisis del sueño
- Monitorea la calidad de tu sueño para una mejor recuperación:
- Hora de acostarte y despertarte
- Fases profunda, ligera y REM
- Hora de vigilia

🌍 Multilingüe
SportTracker está disponible en:
- Inglés
- Francés
- Español
- Árabe
- Japonés

🔐 Privacidad ante todo
- No requiere cuenta.
- Sin anuncios.
- Sin suscripción.
- Todos tus datos permanecen en tu dispositivo.
- Exporta e importa tus datos en formato JSON para realizar copias de seguridad o transferirlos.

🚀 Próximamente
- Análisis automático del progreso
- Planes de entrenamiento y nutrición con IA
- Panel de control visual interactivo
- Toma el control de tu salud y estado físico hoy mismo con SportTracker – Fitness & Health.
- Simple. Potente. 100 % privado.