Keto s Ermenkova

안녕하세요,
제 이름은 Daniela Ermenkova이고 다음과 같이 묻습니다.
Keto(케토제닉 다이어트)라는 말을 들으면 무엇이 떠오릅니까?
단조롭고 무섭고 생소한 것. 그렇지 않다는 것을 증명하겠습니다. "Keto with Ermenkova"의 진언은 진짜 사람들을 위한 진짜 음식입니다. 새로운 감정과 요리 감각의 세계를 마주하기 위해 부엌에 들어가는 것을 두려워하지 않는 사람들. 그들이 더 이상 금지되지 않는다는 것을 깨닫고 유혹에 굴복할 사람들. 문 하나하나가 활짝 열려 몸, 에너지, 마음의 완전한 조화로 이어집니다.

10년 가까이 아이를 위해 싸운 다낭성 질환, 인슐린 저항성, 체외 임신, 임신 중 임신성 당뇨병을 동반한 아이를 간신히 낳은 40대 가까운 여성으로서, 유해한 탄수화물과 설탕. 케토제닉을 발견하기 전에는 먹는 것이 악몽이었습니다. 수십 번의 다이어트, 영원한 배고픔, 부풀어 오른 배, 수분 보유, 변동하는 기분, 전적으로 그날 배부르게 먹고 싶은 충동과 싸울 수 있었는지 아니면 저항했는지에 달려 있습니다. 지옥 같은 궁핍의 시기와 더 이상 참을 수 없다고 혼잣말을 하는 시기 사이를 방황했습니다. 나는 내가 좋아하는 음식에 깨끗한 양심에 빠져들 수 있도록 많은 일, 아이에 대해 변명했습니다. 그런 다음 죄책감, 우울증, 실망, 분노, 눈물, 위축이 뒤따랐습니다. 나는 투명인간이 되고 싶었다. 나는 힘을 모아 이 전투를 새롭게 시작했다. 어느 날 나는 나의 구원과 세상에 이미 깨달은 수백만의 구원을 발견했습니다. 케토. 여러 질병을 치료하고 돕기 위해 완전히 의료 목적으로 만들어진 영양. 수년에 걸쳐 변화를 거쳐 오늘날 저와 같은 많은 사람들의 삶의 방식이 되었습니다. 음식 중독을 가진 사람들. 슬플 때나 즐거울 때나 음식을 구합니다.

Keto 이전에는 두 가지 옵션이 있었습니다. 과식하여 자신을 미워하거나 배고프고 만족하는 것입니다. 나는 행복하지 않고 만족한다고 말합니다. 배고픔과 행복은 상반되는 두 상태이기 때문입니다. 이제 나는 행복하고 충만하며 나 자신과 같다고 자랑스럽게 말할 수 있습니다. 예, 저를 믿으십시오. 가능합니다.

저와 같은 분들이 많다는 것을 압니다. 나는 당신이 어떤 식 으로든 나를 찾을 것이라는 것을 압니다. 나는 당신이 내 말에서 자신을 인식할 것이기 때문에 내 모범을 따를 것임을 압니다.

나는 당신을 위해 이 모든 것을 합니다. 행복하고, 여행하고, 식당에서 조용히 먹고, 서로 사랑하고, 원함을 느끼고, 자랑스럽게 걷고, 성공을 향해 담대하게 나아가는 방법이 있기 때문입니다. 있다!!! 그리고 나는 그것을 당신에게 증명할 것입니다.