Aesthetic Blueprint

Aesthetic Blueprintは、モデル兼フィットネストレーナーのジョン・ヘルマンによる、独自のコーチングプラットフォームです。このアプリでは、目的に基づいた体系的なトレーニングと確かな責任感に基づき、強く美しい体づくりを目的とした、ジョンによる1対1のコーチングメソッドをご利用いただけます。

一般的なプログラムはありません。すべてのトレーニングプランは、あなたの体型、目標、そしてスケジュールに合わせてカスタム設計されています。減量、筋力アップ、弱点の克服など、どんな目標でも、ジョンがワークアウトを根本からプログラムし、常にあなたをサポートします。

Aesthetic Blueprintには、以下の特典があります。

毎月更新される、完全にパーソナライズされたトレーニングプラン

ジョンと直接1対1でチャットし、毎週のチェックインとサポートを受けることができます

アプリ内でのフォームトラッキングとエクササイズ動画のデモ

進捗写真のアップロードと身体指標のベンチマーク

あなたの目標（トレーニング、旅行、ルーティン）に合わせたライフスタイルガイダンス

コーチングはシンプルです。PDFも、推測する必要もありません。ライフスタイルを体現し、結果を期待するコーチが指導する、本物のトレーニング。
ハイパフォーマーのために構築。持続可能な設計。
アプリ内で申請して始めましょう。

免責事項：

このアプリを使用する際、また医療上の決定を下す際には、必ず医師のアドバイスを受けてください。