Track Meds & Water

Track Meds & Water est votre allié santé au quotidien. L'application vous aide à organiser vos habitudes essentielles de manière simple et pratique pour les maintenir.

Elle se concentre sur deux aspects importants d'une routine quotidienne saine : le suivi de votre consommation d'eau et les rappels de prise de médicaments. Grâce à son interface claire et intuitive, elle vous aide à boire la bonne quantité d'eau, à vous souvenir de vos prises de médicaments et à suivre vos progrès tout au long de la semaine.

Suivi personnalisé de votre consommation d'eau

Lors de la première utilisation, vous devrez configurer l'application en indiquant votre poids et votre niveau d'activité. L'application calculera automatiquement votre consommation d'eau quotidienne idéale en millilitres, pour un objectif réaliste et personnalisé.

Rappels d'hydratation intelligents et adaptatifs

L'application vous permet d'enregistrer rapidement votre consommation d'eau grâce à des boutons directement sur l'écran d'accueil. Un simple clic suffit pour enregistrer un verre d'eau standard ou une plus grande quantité. L'application envoie également des rappels intelligents qui s'adaptent à votre consommation quotidienne. Si vous êtes en retard sur votre objectif, les rappels deviennent plus fréquents ; si vous êtes sur la bonne voie, les notifications sont moins fréquentes, pour une expérience discrète et agréable.

Rappels de médicaments et suivi des dosages

Vous pouvez ajouter vos médicaments, en précisant leur nom, leur dosage et l’heure de chaque prise. L’application envoie ensuite des rappels pour éviter les oublis. Une fois votre médicament pris, enregistrez-le facilement d’un simple clic, pour une gestion quotidienne plus organisée et claire.

Journal hebdomadaire et vue d’ensemble des habitudes

L’écran du journal offre une vue hebdomadaire claire de votre consommation d’eau quotidienne grâce à un graphique simple. Vous pouvez ainsi mieux comprendre vos habitudes, suivre votre observance et rester motivé(e).

Paramètres simplifiés et prise en charge multilingue

Grâce aux paramètres, vous pouvez ajuster votre poids, modifier votre niveau d’activité physique et choisir la langue de l’application. L’application est conçue pour être moderne, légère et facile à utiliser au quotidien.

--- Fonctionnalités clés --- • Calcul automatique de l'objectif hydrique quotidien

• Suivi rapide de la consommation d'eau

• Rappels intelligents et adaptatifs pour boire

• Gestion et rappels de la prise de médicaments

• Journal de prise de médicaments en un clic

• Graphique et historique hebdomadaires de la consommation d'eau

• Ajustements en fonction du poids et du niveau d'activité

• Assistance multilingue
• Interface épurée et moderne