how_was_your_day

Suivez votre humeur. Comprenez vos émotions.

Comment s'est passée votre journée ? est une application minimaliste de journal intime axée sur les émotions, conçue pour une introspection quotidienne. Enregistrez vos humeurs avec sept options d'emojis, ajoutez des notes (facultatives) et visualisez l'évolution de vos émotions au fil du temps.

FONCTIONNALITÉS CLÉS :

📊 Suivi quotidien de l'humeur
Exprimez votre humeur avec sept options d'emojis et des notes (facultatives). Simple, rapide et sans distraction.

📈 Résumés hebdomadaires
Visualisez la répartition de votre humeur tout au long de la semaine grâce à des graphiques et des analyses.

📅 Calendrier mensuel
Visualisez l'évolution de vos émotions au cours du mois grâce à un calendrier intuitif.

🌡️ Carte thermique annuelle
Découvrez l'évolution de votre humeur sur toute l'année en un coup d'œil.

💾 Stockage local et confidentialité
Toutes vos données restent sur votre appareil ; la synchronisation avec le cloud n'est pas activée par défaut. Vos pensées restent privées.

🌙 Mode clair et mode sombre

Choisissez votre thème préféré pour un confort visuel optimal à tout moment de la journée.

CONÇUE POUR LA RÉFLEXION EN PLEINE CONSCIENCE

Cette application repose sur les principes de simplicité, de confidentialité et d'authenticité émotionnelle :

• Une action par écran pour une écriture sans distraction

• Interface utilisateur axée sur les émotions et basée sur les emojis

• Thème sombre par défaut pour réduire la fatigue oculaire

• Animations lentes et subtiles pour une expérience utilisateur apaisante

• Stockage local des données : vos données, votre appareil

• Aucune gamification ni mécanisme addictif

• Conçue pour l'introspection, pas pour la surveillance

LA PROTECTION DE VOTRE VIE PRIVÉE

Vos notes et réflexions sur votre humeur sont stockées localement sur votre appareil, dans un espace de stockage sécurisé. Aucune donnée n'est envoyée à des serveurs externes, sauf si vous l'exportez ou la partagez explicitement. Nous ne collectons aucune donnée analytique, ne suivons pas votre utilisation et ne monétisons pas vos informations personnelles.

AVERTISSEMENT

« Comment s'est passée votre journée ? » est un outil d'introspection et n'est ni un dispositif médical, ni une application de thérapie, ni un service destiné aux professionnels de la santé mentale. Si vous rencontrez des difficultés de santé mentale, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié.

IDÉAL POUR :

• Suivre l’évolution de vos émotions

• Développer votre conscience de soi et votre pleine conscience

• Tenir un journal de vos pensées et émotions quotidiennes

• Identifier les facteurs et les tendances qui influencent votre humeur

• Favoriser votre développement personnel et votre bien-être émotionnel

Commencez dès aujourd’hui votre cheminement vers une meilleure compréhension de vos émotions — c’est entièrement gratuit, confidentiel et simple.