Traack

Traackはマクロ栄養素の摂取量を追跡し、目標達成をサポートします。

詳細な食材情報を保存し、マクロ栄養素を計算した繰り返し使える食事プランを作成できます。

目標を設定し、毎日の食事を管理しましょう。

進捗状況を確認し、理想体重と比較して、食事や運動量を調整できます。