Galwin

Galwin은 과학자와 영양사가 개발한 과학 기반 영양 및 피트니스 추적 앱으로, 일반적인 조언이 아닌 정확한 데이터를 원하는 사람들을 위해 만들어졌습니다.

음식 기록
수백만 가지 음식 데이터베이스를 통해 몇 초 만에 식사를 기록하세요. 바코드를 즉시 스캔하고, 맞춤 음식을 생성하고, 식사와 하루 식단을 복사하여 시간을 절약할 수 있습니다. 단백질, 탄수화물, 지방, 식이섬유, 칼로리를 정확하게 추적하세요.

체중 추적
단순한 일일 변동이 아닌 실제 체중 변화를 확인하세요. Galwin은 고급 분석 기법을 사용하여 체중 변동을 걸러내고 진정한 변화를 보여줍니다. 주간 변화를 추적하고, 칼로리 부족 또는 과잉량을 확인하고, 30일 후 체중을 예측해 보세요.

매크로 코치
매크로 코치는 실제 데이터를 기반으로 사용자의 신진대사를 학습하고 매주 매크로 목표를 조정합니다. 체지방 감량, 근육량 증가, 역다이어트 등 어떤 목표든 사용자에게 맞춰 조정해 줍니다.

생리 주기 분석 - 여성 전용
매크로 코치는 생리 주기를 분석에 통합하여, 주기 단계에 따라 매크로 목표를 조정함으로써 더욱 정확하고 개인화된 코칭을 제공합니다.

습관 및 분석
시각적인 습관 그리드를 통해 매일의 식습관 일관성을 추적하세요. 음식 섭취량과 체중 기록 연속 기록을 한눈에 확인하세요.

프리미엄 기능
- 광고 없는 환경
- 바코드 스캐너
- 식단 및 날짜 복사
- 맞춤형 매크로 목표 설정
- 체중 목표 추적
- 고급 체중 분석

매크로 코치 기능
- 주간 식단 기록 및 매크로 분석
- 주간 체중 분석
- 목표 기반 주간 매크로 조정 및 피드백

생리 주기 분석 기능
- 생리 주기 추적 및 분석
- 생리 주기 기반 매크로 분석 및 조정

다국어 지원
영어 및 터키어 완벽 지원

Galwin은 건강을 중요하게 생각하는 사람들을 위해 만들어졌습니다. 감량, 증량, 유지 등 어떤 목표를 가지고 있든 Galwin이 도움을 드립니다. Galwin은 사용자가 상황을 통제할 수 있도록 데이터를 제공합니다.