FUDS

건강하게 먹는 것은 복잡할 필요가 없습니다. 하지만 혼란스러운 라벨, 모순된 정보, 건강해 보이지만 실제로는 그렇지 않은 제품들 때문에 오히려 건강하지 못한 경우가 많습니다.

FUDS는 매일 당신의 식단을 도와주는 영양 도우미입니다. 영양사인 마카레나 삼한 박사가 개발한 이 앱은 영양에 대한 지식이 없어도 더 나은 식단 선택을 할 수 있도록 도와줍니다.

맞춤형 일일 식단 추적

FUDS는 당신에게 맞춰 조정됩니다. 프로필, 건강 상태, 목표, 검사 결과를 입력하면 앱이 당신에게 맞는 영양 섭취량을 계산해 줍니다. 텍스트, 사진, 음성 또는 바코드로 섭취한 음식을 기록하고 칼로리, 당분, 나트륨, 단백질, 식이섬유 섭취량의 변화를 실시간으로 확인하세요.

고혈압, 당뇨병, 인슐린 저항성, 지방간, 과체중 또는 기타 질환이 있는 경우에도 FUDS는 당신의 프로필과 하루 식단을 기반으로 불안감을 유발하지 않고 맞춤형 식단을 안내합니다.

실제 식품 평가

어떤 식품이든 스캔하면 FUDS가 두 가지 기준으로 평가해 드립니다.
▸ 영양 정보: 실제 임상 기준치를 사용하여 칼로리, 당류, 나트륨, 포화지방, 식이섬유, 단백질 함량을 분석합니다.

▸ 원재료 품질: 가공 정도, 단맛의 ​​원천, 사용된 지방의 종류, 그리고 원재료가 진짜 식품인지 여부를 평가합니다.

평가 결과는 1점에서 5점까지의 별점과 함께 명확한 설명으로 제공됩니다. 장점, 단점, 그리고 더 나은 대안을 찾을 때 참고할 수 있는 정보가 포함되어 있습니다. "함량 높음", "저칼로리", "건강식", "천연" 등의 라벨은 오해의 소지가 없습니다.

17,000개 이상의 칠레 제품이 데이터베이스에 등록되어 있습니다. 찾으시는 제품이 없더라도 평가를 통해 확인하실 수 있습니다.

검사 결과와 식단을 연결해 드립니다

지질 프로필, 혈당, 인슐린 또는 기타 검사 결과를 업로드하면 FUDS가 결과를 분석하고, 참고 범위와 비교하며, 일일 식단과 연관시켜 알려드립니다. 모든 정보를 한 곳에서 확인하세요.

AI 기반 도구

▸ 영양 상담: 마치 영양사가 24시간 언제든 옆에 있는 것처럼, 사용자의 프로필과 이력을 바탕으로 맞춤형 상담을 제공합니다.

▸ PDF 영양 보고서: 일별, 주별, 월별 섭취량 요약과 함께 추세, 알림, 권장 사항을 제공합니다.

▸ 사용자의 재료와 제한 사항을 고려한 맞춤형 레시피를 제공합니다.

▸ 제품 비교, 카테고리별 순위 지정, 스마트 쇼핑 목록을 제공합니다.

FUDS는 특정 음식을 금지하거나 도덕적 잣대를 들이대지 않습니다. 매일 더 나은 식습관을 위한 정보를 제공합니다.

FUDS는 영양 보조 도구이며, 의료 전문가와의 상담을 대체하지 않습니다.