サプリ管理

¿Tomas tus suplementos a la hora perfecta?
¿Olvidas tomar tus medicamentos diarios?

"Recordatorio de Suplementos" es una app de notificaciones sencilla pero potente, diseñada para ayudarte en tu día a día y evitar que olvides tomar suplementos y medicamentos esenciales para tu entrenamiento y salud diaria.

Mientras que muchas apps de recordatorios solo requieren que especifiques una hora, la mejor característica de esta app son sus dos tipos de métodos de notificación. Recibe notificaciones en el momento óptimo que se adapte a tu estilo de vida.

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Características principales
💪 No te pierdas nada con dos métodos de notificación

① Notificaciones relativas a una hora de referencia (p. ej., "30 minutos antes de ir al gimnasio")
Esta función es ideal para quienes toman preentrenamientos o BCAA antes de entrenar. Simplemente establece una fecha y hora de referencia, como "La sesión de gimnasio de hoy empieza a las 19:00", y te notificará automáticamente a la hora que establezcas, como "30 minutos antes" o "1 hora antes". Aunque tu horario de entrenamiento cambie a diario, no tienes que reiniciar la alarma cada vez.

② Notificaciones con horarios específicos (p. ej., "Todas las mañanas a las 8:00")
Ideal para rutinas como batidos de proteínas, vitaminas y medicamentos diarios que requieren una ingesta constante. Configúrala una vez y la app te lo recordará todos los días.

📅 Ajustes flexibles de frecuencia que fomentan la formación de hábitos

Puedes configurar notificaciones recurrentes para "todos los días", "solo entre semana", "solo fines de semana" o incluso días específicos de la semana, como "solo lunes, miércoles y viernes". Es lo suficientemente flexible como para adaptarse a tu compleja agenda, ayudándote a mantener tus hábitos importantes.

✅ Funcionamiento sencillo e intuitivo

・Función de lista de verificación: Cuando veas la notificación y tomes tu suplemento, simplemente márcalo y ¡listo! Podrás ver de un vistazo si lo has tomado o no.・Reordena y desliza para eliminar: Reorganiza fácilmente las prioridades de los recordatorios con solo arrastrar y soltar. Elimina los recordatorios innecesarios con un rápido deslizamiento.
・Diseño fácil de leer: Hemos diseñado una interfaz sencilla, fácil de entender y usar para todos.

🎨 Personalízalo a tu gusto
・Preajustes: Registra y edita elementos de uso frecuente como "Proteína", "Creatina" y "Medicamentos matutinos" como preajustes. Esto agiliza el registro y elimina la necesidad de ingresar información cada vez.
・Cambiar el color del tema: Cambia el color de fondo de la aplicación a tu color favorito para aumentar la motivación.

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Recomendado para:
・Para quienes entrenan intensamente
Preentrenamiento, BCAA, EAA, creatina... El horario de la toma de suplementos es importante. La función "Notificaciones de Tiempo Relativo" de esta app te permite calcular hacia atrás desde la hora de inicio de tu entrenamiento o gimnasio, permitiéndote reponer tus nutrientes en el momento óptimo. Se acabaron los remordimientos como "Olvidé tomar mi dosis y la calidad de mi entrenamiento de hoy...".

・Para quienes valoran la medicación diaria y los hábitos saludables
Perfecta para gestionar vitaminas, suplementos y otros medicamentos a diario. Al configurar "Medicación por la mañana, mediodía y noche" o "Suplementos antes de acostarse" para cada día de la semana, la app se convertirá en tu aliado de confianza para gestionar tu salud.

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Es muy fácil de usar.
1. [Opcional] Establece una fecha y hora de referencia, como un entrenamiento.
2. Introduce el nombre de tu suplemento o medicamento con el botón "Añadir".
3. Selecciona el tipo de notificación ("X minutos antes del gimnasio" o "X:X") y configura la hora y el día de la semana.

¡Listo! La aplicación te notificará a la hora indicada.

Descarga "Recordatorio de Suplementos" ahora y
¡empieza un estilo de vida saludable, planificado y sin olvidarte de tomar tus suplementos!