Plank Timer

Plank Timer est un minuteur d'entraînement dédié à un seul objectif : l'exercice de la planche.

Réglez votre temps de planche par paliers de 10 secondes, lancez un compte à rebours (3-2-1-GO) et gardez le minuteur bien visible pendant votre séance.

• Minuteur dédié à la planche
Choisissez la durée de votre entraînement par paliers de 10 secondes, jusqu'à 60 minutes.

• Écran clair
De grands chiffres, un contraste élevé et un design sombre de type salle de sport vous aident à rester concentré pendant votre planche.

• Indicateur de fin de compte à rebours
Lorsqu'il reste 10 secondes, le minuteur devient jaune. À 5 secondes de la fin, il devient rouge pour vous motiver à tenir le coup.

• Pause, reprise ou arrêt
Gérez votre séance quand vous avez besoin d'une pause ou que vous souhaitez l'arrêter plus tôt.

• Résultats
Consultez votre temps d'entraînement et une estimation des calories brûlées après chaque séance. Les calories sont calculées à titre indicatif sur la base d'environ 4 kcal par minute.

• Historique local
Enregistrez vos séances de planche sur votre appareil et effacez votre historique à tout moment.

• Rappel quotidien pour la planche
Programmez un rappel quotidien grâce à une molette intuitive.

• Contrôle du son
Activez ou désactivez les retours sonores dans les paramètres.

Aucun compte n'est requis. Vos séances d'entraînement sont enregistrées localement sur votre appareil. Plank Timer est conçu pour celles et ceux qui recherchent un minuteur simple et performant pour leurs séances quotidiennes de planche.